Nutasi berlaku apabila sakrum menyerap kejutan; ia bergerak ke bawah, ke hadapan, dan berputar ke sisi bertentangan. Dalam lantunan (counternutation) sakrum bergerak ke atas, ke belakang, dan berputar ke sisi yang sama yang menyerap daya. Pada masa yang sama, ilium berputar ke arah yang bertentangan.
Apakah maksud pemakanan sakrum?
Nutasi menerangkan apabila sakrum diputar ke hadapan berbanding tulang iliac dan Counternutation menerangkan apabila sakrum diputar ke belakang berbanding tulang iliac.
Adakah kecondongan pelvis anterior menyebabkan Nutasi sakral?
Nutasi ditakrifkan sebagai kecondongan anterior relatif pada pangkal sakral (permukaan rata atas sakrum yang bersendi dengan L5) berhubung dengan ilium (Rajah 1). Ia digambarkan sebagai pergerakan relatif kerana ia boleh berlaku dengan sakrum berputar ke hadapan, ilium berputar ke belakang, (atau kedua-duanya).
Apakah yang menyebabkan sakrum Bernutrisi?
Nutasi berlaku apabila sakrum menyerap hentakan; ia bergerak ke bawah, ke hadapan, dan berputar ke bahagian bertentangan … Berat badan menyebabkan sakrum bergerak ke bawah dan ke hadapan, manakala daya dari tanah, naik melalui kaki, menyebabkan ilium bergerak ke bawah dan ke belakang (untuk kesederhanaan, kami tidak akan membincangkan aspek putaran).
Adakah berjalan baik untuk sakit sendi sacroiliac?
Bersenam berjalan lebih lembut pada sendi sacroiliac daripada berlari atau berjoging, dan mempunyai faedah tambahan kerana mudah menyesuaikan diri dengan jadual biasa.
