Terdapat beberapa punca asid perut tinggi. Contohnya termasuk H. pylori, sindrom Zollinger-Ellison, dan kesan pemulihan daripada penarikan ubat. Jika tidak dirawat, asid perut yang tinggi boleh menyebabkan komplikasi seperti ulser atau GERD.
Bagaimanakah anda membuang asid perut yang berlebihan?
Jika anda pernah mengalami episod pedih ulu hati yang berulang-atau sebarang gejala refluks asid yang lain-anda boleh mencuba yang berikut:
- Makan dengan berhati-hati dan perlahan-lahan. …
- Elakkan makanan tertentu. …
- Jangan minum minuman berkarbonat. …
- Berjaga selepas makan. …
- Jangan bergerak terlalu laju. …
- Tidur di serong. …
- Kurangkan berat badan jika dinasihatkan. …
- Jika anda merokok, berhentilah.
Apakah makanan yang menyebabkan pengeluaran asid berlebihan dalam perut?
Makanan dan minuman yang biasanya mencetuskan pedih ulu hati termasuk:
- alkohol, terutamanya wain merah.
- lada hitam, bawang putih, bawang merah mentah dan makanan pedas lain.
- coklat.
- buah dan produk sitrus, seperti limau, oren dan jus oren.
- kopi dan minuman berkafein, termasuk teh dan soda.
- pudina.
- tomato.
Makanan manakah yang meneutralkan asid perut?
Berikut ialah lima makanan untuk dicuba
- Pisang. Buah rendah asid ini boleh membantu mereka yang mengalami refluks asid dengan menyalut lapisan esofagus yang merengsa dan dengan itu membantu mengatasi ketidakselesaan. …
- Tembikai. Seperti pisang, tembikai juga merupakan buah yang sangat beralkali. …
- Oatmeal. …
- Yogurt. …
- Sayuran Hijau.
Bagaimanakah anda merawat asid perut tinggi secara semulajadi?
5 cara untuk memperbaiki asid perut
- Hadkan makanan yang diproses. Pemakanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran juga boleh meningkatkan tahap asid perut anda. …
- Makan sayur yang ditapai. Sayur-sayuran yang ditapai - seperti kimchi, sauerkraut dan jeruk - secara semula jadi boleh meningkatkan tahap asid perut anda. …
- Minum cuka sari apel. …
- Makan halia.