Biji bilis ialah tumbuhan berkuasa yang kaya dengan banyak nutrien dan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Ia mempunyai sifat anti-kulat, antibakteria dan anti-radang dan boleh melawan ulser perut, mengekalkan paras gula dalam darah dan mengurangkan gejala kemurungan dan menopaus.
Apakah kesan sampingan anise?
Anise mungkin mempunyai kesan seperti estrogen, jadi terdapat kebimbangan bahawa penggunaan suplemen anise mungkin berpotensi membahayakan orang yang mempunyai keadaan sensitif hormon, seperti bergantung kepada hormon kanser (kanser payudara, kanser rahim, kanser ovari), endometriosis dan fibroid rahim.
Adakah anise baik untuk perut anda?
Anis juga membantu meningkatkan penghadaman, mengurangkan kekejangan dan mengurangkan loya. Mengambil teh bunga lawang selepas makan membantu merawat penyakit pencernaan seperti kembung perut, gas, senak dan sembelit.
Adakah anise bagus untuk tidur?
Ciri-ciri anti-bakteria dan anti-kulat bunga lawang berguna dalam rawatan asma, bronkitis dan batuk kering. Atas sebab ini, beberapa campuran batuk mengandungi ekstrak bunga lawang. Bunga lawang juga boleh digunakan sebagai sifat penenang untuk memastikan tidur yang lena.
Adakah anise bagus untuk penurunan berat badan?
Ya, betul! Ia mempunyai banyak nutrien penting yang menjadikannya rempah penting untuk meningkatkan penurunan berat badan. Biji adas adalah sumber yang kaya dengan serat, antioksidan, dan mineral, yang semuanya penting untuk membakar lemak dan menyokong kesihatan yang baik. Ia juga merupakan kegemaran Ayurveda, dan digunakan dalam pelbagai ramuan.
