Pemakanan. Kayu manis Ceylon penuh dengan antioksidan, yang membantu badan anda mengendalikan radikal bebas dan mengurangkan risiko keadaan kesihatan seperti kanser, penyakit jantung dan diabetes. Kayu manis Ceylon juga kaya dengan mineral mangan.
Adakah kapsul kayu manis sihat?
Ia boleh menurunkan paras gula dalam darah, mengurangkan faktor risiko penyakit jantung dan mempunyai banyak lagi manfaat kesihatan yang mengagumkan. Cuma pastikan anda mendapatkan kayu manis Ceylon atau berpegang pada dos yang kecil jika anda menggunakan varieti Cassia.
Adakah pil kayu manis benar-benar berkesan?
Kajian Cina yang lebih kecil yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition Research menemui bukti kayu manis menurunkan paras glukosa darah pada pesakit yang mengambil suplemen kayu manis, berbeza dengan mereka yang diberi plasebo. Kayu manis juga telah ditunjukkan dapat menurunkan paras kolesterol pesakit diabetes.
Adakah kayu manis Ceylon lebih selamat?
Ambil Mesej Ke Rumah. Kedua-dua Ceylon dan cassia adalah sihat dan lazat. Walau bagaimanapun, jika anda berhasrat untuk mengambil sejumlah besar rempah ini atau mengambil makanan tambahan, cassia boleh memudaratkan kerana kandungan kumarin. Pada penghujung hari, Ceylon cinnamon adalah kualiti yang lebih baik dan lebih selamat.
Manakah kayu manis Ceylon yang lebih baik atau kayu manis biasa?
Ceylon cinnamon, daripada pokok asli Sri Lanka, penuh dengan "tona sitrus yang lebih cerah dan cerah," kata seorang chef. Tuntutan: Kayu manis Ceylon, sejenis rempah yang lebih lembut yang dijual di kedai gourmet, adalah lebih sihat daripada kayu manis pasar raya biasa.
