Logo ms.boatexistence.com

Adakah ahli terapi tahu tentang lamunan maladaptif?

Isi kandungan:

Adakah ahli terapi tahu tentang lamunan maladaptif?
Adakah ahli terapi tahu tentang lamunan maladaptif?

Video: Adakah ahli terapi tahu tentang lamunan maladaptif?

Video: Adakah ahli terapi tahu tentang lamunan maladaptif?
Video: Sulit Bedakan Kenyataan dan Halusinasi, Ini Gejala Gangguan Psikotik | Solusi Kesehatan Jiwa #3 2024, Mungkin
Anonim

Adakah Maladaptive Daydreaming Disorder suatu Keadaan yang Boleh Diagnosa? Pada masa ini, gangguan mimpi maladaptif tidak diiktiraf secara rasmi sebagai keadaan kesihatan mental.

Adakah saya patut berjumpa pakar psikologi untuk mimpi buruk yang tidak sesuai?

Terapi bukan hanya untuk orang yang mengalami gangguan mental. Jika lamunan berlebihan anda menyebabkan masalah dalam hidup anda, inilah masa yang sesuai untuk berjumpa ahli terapi. Mereka boleh memberikan terapi yang mungkin berkesan untuk anda dan merancangnya supaya ia lebih sesuai dengan masalah anda.

Adakah terapi membantu lamunan maladaptif?

Tiada rawatan rasmi untuk lamunan maladaptif. Dalam satu kajian, penyelidik mendapati fluvoxamine (Luvox) berkesan dalam membantu pengelamun maladaptif mengawal lamunannya.

Adakah lamunan maladaptif dikenali?

Mimpi maladaptif mula-mula ditakrifkan pada tahun 2002 dan belum lagi diiktiraf dalam Diagnostik dan Manual Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Kelaziman lamunan maladaptif tidak diketahui6, tetapi keadaan ini nampaknya lebih biasa di kalangan orang yang mengalami kebimbangan, kemurungan atau gangguan obsesif-kompulsif.

Apakah yang perlu saya lakukan jika saya mengalami lamunan maladaptif?

Pengkhayal maladaptif boleh beralih kepada terapi, latihan pelepasan trauma yang boleh anda temui di YouTube (pakar trauma terbaik zaman kita tahu bahawa trauma perlu dilepaskan daripada badan fizikal, dan sebaiknya lakukan ini bersama-sama dengan ceramah terapi dan kaedah lain), EMDR, yoga pelepasan trauma, somatik lain …

Disyorkan: