Coke Zero tidak mengandungi karbohidrat atau kalori, yang bermaksud ia berkemungkinan tidak akan menyebabkan anda keluar daripada ketosis. Walau bagaimanapun, memandangkan kerap meminum soda diet dikaitkan dengan kesan kesihatan yang buruk, air adalah pilihan terbaik.
Bolehkah saya minum soda sifar gula pada keto?
Minuman Yang Anda Patut Cuba Elakkan dalam Diet Keto
Elakkan gula-minuman manis (seperti soda) dan jus buah-buahan (walaupun 100 peratus jus) kerana ia 'semula dibungkus dengan gula, dan dengan itu karbohidrat. Susu tenusu juga tinggi dalam karbohidrat, jadi ia tidak mesra keto.
Bolehkah saya minum Coke Zero semasa cuba menurunkan berat badan?
Ia mengandungi sifar kalori dan gula sambil menyediakan perisa Coca-Cola yang istimewa, menjadikannya minuman yang menarik di kalangan mereka yang cuba mengurangkan pengambilan gula atau mengawal berat badan mereka.
Bolehkah anda minum Coke Zero puasa sekejap?
Malangnya bagi anda penggemar soda diet, itu palsu! Kalori bukan satu-satunya punca berbuka puasa-bahan lain dalam minuman bergas ini boleh menjejaskan matlamat puasa anda.
Adakah Coca Cola Zero berbuka puasa?
Minuman berkarbonat TIDAK AKAN membatalkan puasa anda - KONTIGEN kerana ia digemari secara semula jadi DAN mengandungi 0 kalori. Air berperisa berkarbonat bagus untuk diminum semasa berpuasa bagi membantu anda berasa kenyang dan kenyang. Bercakap tentang minuman berkarbonat, saya BANYAK ditanya tentang kok diet dan soda diet lain.
