Apabila orang cuba bercakap melalui suara serak, mereka sebenarnya menyebabkan lebih banyak kerosakan. Pita suara ialah dua jalur otot dalam kotak suara yang dilitupi oleh lapisan. Udara dari paru-paru menyebabkan gelombang pada lapisan kord ini, yang menghasilkan bunyi. … Bercakap atau berbisik boleh memburukkan lagi suara serak
Adakah berbisik OK dengan laringitis?
Pernah mengalami kes laringitis yang teruk? Untuk melindungi suara anda, anda mungkin merasakan keinginan untuk berbisik. Tetapi ramai pakar otolaryngologi menasihatkan terhadap perkara ini, memberi amaran bahawa berbisik sebenarnya menyebabkan lebih banyak trauma pada laring daripada ucapan biasa. Penyanyi yang memerlukan rehat vokal sering diberi nasihat yang sama: Elakkan berbisik
Adakah anda perlu mengelak daripada bercakap dengan laringitis?
Anda tidak perlu berhenti bercakap, tetapi gunakan suara anda sesedikit mungkin. Bercakap dengan lembut tetapi jangan berbisik; berbisik boleh mengganggu laring anda lebih daripada bercakap lembut. Elakkan bercakap melalui telefon atau cuba bercakap dengan kuat. Minum banyak air untuk memastikan tekak anda sentiasa lembap.
Apakah yang anda tidak patut lakukan apabila anda menghidap laringitis?
Pencegahan
- Elakkan merokok dan jauhi asap rokok. Asap mengeringkan tekak anda. …
- Hadkan alkohol dan kafein. …
- Minum banyak air. …
- Elakkan makanan pedas daripada diet anda. …
- Sertakan pelbagai makanan sihat dalam diet anda. …
- Elakkan daripada berdehem. …
- Elakkan jangkitan saluran pernafasan atas.
Apa yang berlaku jika anda terus bercakap dengan laringitis?
Mengapa ia berlaku? Teruskan bercakap apabila anda 'kehilangan' suara anda boleh merengsakan anak tekak yang sudah sensitif. Rehatkan suara anda membolehkan keradangan sembuh dan reda. Bisikan sebenarnya boleh membebankan suara lebih daripada pertuturan biasa, jadi ini bukan satu bentuk rehat.
