Isi kandungan:
- Apabila menggelecek bola keranjang bola sepatutnya?
- Apabila menggelecek bola keranjang bola sepatutnya melantun tidak lebih tinggi daripada anda?
- Apakah lantunan tinggi dalam bola keranjang?
- Apabila menggelecek bola keranjang Mengapa saya perlu menjaga pandangan saya?
Video: Apabila menggelecek bola keranjang bola mesti melantun?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Gelecek bola dengan kaki belakang anda. Bola seharusnya melantun tidak lebih tinggi daripada pinggang anda Ia adalah menggelecek yang lebih perlahan, tetapi ia melindungi bola daripada dicuri oleh pertahanan. Mengelecek ini paling kerap digunakan dalam kesalahan separuh gelanggang anda apabila terdapat banyak pemain pertahanan di sekeliling.
Apabila menggelecek bola keranjang bola sepatutnya?
- Langkah untuk Mengelecek.
- Pastikan bola rendah. Bola harus melantun di suatu tempat di antara lutut dan pinggul anda. …
- Berhati-hati di mana bola melantun. Jika anda berada di gelanggang terbuka, bola sepatutnya berada di hadapan.
- Jaga badan anda di antara pemain pertahanan anda dan bola. …
- Pandang ke atas. …
- Tukar kelajuan anda. …
- Jangan berhenti. …
- Hasil bola.
Apabila menggelecek bola keranjang bola sepatutnya melantun tidak lebih tinggi daripada anda?
Bola harus melantun lebih tinggi daripada lutut anda tetapi tidak lebih tinggi daripada pinggang anda. 3. Semasa bola melantun semula ke tangan anda, gerakkan tangan anda ke atas sedikit sebelum bola sampai ke tangan anda dan kemudian tolak bola semula ke bawah.
Apakah lantunan tinggi dalam bola keranjang?
Lantunan Tinggi
mengelecek tinggi digunakan apabila anda cuba menggerakkan bola ke atas gelanggang dengan cepat. Biasanya, anda akan melihat gelecek yang tinggi selepas mencuri dan semasa peluang rehat cepat. Untuk melakukan dribble tinggi, pastikan badan anda tegak dan tolak bahagian atas bola ke hadapan, jauh di hadapan badan anda.
Apabila menggelecek bola keranjang Mengapa saya perlu menjaga pandangan saya?
Eyes Up - Anda juga harus menjaga pandangan anda. Dengan cara itu, anda melihat keseluruhan lantai apabila mengendalikan bola semasa permainan. Snap it Low - Anda juga harus menyentap bola dengan cepat dan pastikan ia rendah apabila menyilang di hadapan, melalui kaki atau di belakang belakang.
Disyorkan:
Mengapa penjaga melantun bola?
Penjaga gol dan kawalan bola Sebelum pihak lawan dibenarkan membuat cabaran, penjaga gol mesti membiarkannya melantun di atas tanah beberapa kali – kerana pengadil akan menganggap penguasaan bola dilepaskan dan bola percuma untuk dipertandingkan oleh mana-mana pemain yang hadir di padang permainan .
Dalam tenis bolehkah anda memukul bola sebelum ia melantun?
Bolehkah anda memukul bola sebelum ia melantun dalam ping pong? Tidak. Dalam tenis biasa anda boleh “voli” bola (memukul bola sebelum ia melantun di sisi jaring anda). … NOTA: Apabila lawan anda memukul bola yang berlayar di atas hujung meja anda tanpa menyentuhnya dan kemudian mengenai anda atau dayung anda, itu masih menjadi mata anda .
Bagaimanakah cara menggelecek dalam bola keranjang dicipta?
Percaya atau tidak, menggelecek bukanlah sebahagian daripada peraturan permainan bola keranjang yang pertama. Apabila anda menangkap bola, anda perlu membalingnya kepada pemain lain untuk menggerakkan permainan itu. Itu berubah pada tahun 1897, apabila pasukan bola keranjang kolej memperkenalkan menggelecek kepada sukan itu .
Adakah menggelecek bola keranjang membina otot?
Tangan anda mengawal bola apabila anda menggelecek, hantaran dan menembak, tetapi enam lentur pergelangan tangan di lengan bawah anda memberikan kuasa. Lentur pergelangan tangan mengecut apabila tangan anda bergerak ke hadapan untuk mendorong pukulan ke arah bakul atau hantaran kepada rakan sepasukan, jadi jika anda mengendalikan bola dengan cukup, anda akan menguatkan otot tersebut .
Adakah ia terkena padang jika bola melantun?
Ya. Ini dilayan seperti padang lain. Bola boleh dipukul dan jika pemukul disentuh oleh padang yang melantun, dia diberi bes pertama pada pukulan dengan padang . Apakah yang berlaku jika bola melantun dan terkena adunan? PERATURAN YANG DILULUSKAN:
