Logo ms.boatexistence.com

Apakah yang menyebabkan kaki merekah?

Isi kandungan:

Apakah yang menyebabkan kaki merekah?
Apakah yang menyebabkan kaki merekah?

Video: Apakah yang menyebabkan kaki merekah?

Video: Apakah yang menyebabkan kaki merekah?
Video: KENAPA SAKIT TUMIT KAKI? Penyebab dan Punca Sakit Tumit Kaki. Cara Hilangkan Sakit Tumit Kaki 2024, Mungkin
Anonim

Punca paling biasa tumit kering dan merekah termasuk yang berikut: keadaan perubatan seperti obesiti, diabetes, ekzema, hipotiroidisme, sindrom Sjögren, dermatosis plantar juvana, jangkitan seperti kaki atlet, faktor biomekanikal seperti kaki rata, taji tumit atau berdiri untuk jangka masa yang lama, …

Bagaimanakah saya hendak menghentikan kaki saya daripada merekah?

Cara lain untuk mengelakkan tumit merekah:

  1. Elakkan berdiri dalam satu kedudukan atau duduk dengan kaki bersilang terlalu lama.
  2. Sapukan krim kaki tebal pada waktu malam dan kemudian tutup kaki anda dengan stoking untuk mengunci kelembapan.
  3. Periksa kaki anda setiap hari, terutamanya jika anda menghidap diabetes atau keadaan lain yang menyebabkan kulit kering.

Kenapa kaki kita retak?

Tumit boleh merekah apabila kulit di sekeliling rim tumit anda menjadi kering dan tebal, dan peningkatan tekanan pada pad lemak di bawah tumit menyebabkan kulit berpecah. Beberapa faktor boleh meningkatkan risiko tumit merekah, termasuk obesiti, memakai kasut tumit terbuka seperti sandal dan mempunyai kulit yang sejuk dan kering.

Apakah kekurangan vitamin yang menyebabkan kaki anda merekah?

Vitamin C, vitamin B-3 dan kekurangan vitamin E boleh menyumbang kepada tumit kering dan merekah. Walau bagaimanapun, kekurangan vitamin ini jarang berlaku di negara maju. Keadaan lain seperti kaki atlet atau ekzema juga boleh menyebabkan tumit merekah. Berjalan-jalan tanpa alas kaki dan proses penuaan semula jadi boleh menjadi faktor juga.

Apakah yang menyebabkan bahagian bawah kaki merekah kering?

Haba dan kelembapan menarik lembapan daripada kulit, yang boleh menyebabkan kawasan kering, tebal atau retak pada kaki.sabun. Sabun dan pencuci badan yang mengandungi bahan kimia atau perengsa yang keras boleh menghilangkan lembapan daripada kulit. Gagal mencuci sabun yang berlebihan dari kaki juga boleh menyebabkan masalah ini.

Disyorkan: