Logo ms.boatexistence.com

Di manakah kromium ditemui dalam badan?

Isi kandungan:

Di manakah kromium ditemui dalam badan?
Di manakah kromium ditemui dalam badan?

Video: Di manakah kromium ditemui dalam badan?

Video: Di manakah kromium ditemui dalam badan?
Video: MANUSIA ULAR ⁉️ #shorts 2024, Mungkin
Anonim

Walaupun peranan khususnya dalam manusia tidak jelas, kajian telah menunjukkan bahawa kromium ialah unsur surih penting yang terdapat dalam RNA dan membantu tubuh menggunakan glukosa. Kromium adalah paling tertumpu dalam plasenta dan kehadirannya dalam badan berkurangan dengan usia.

Adakah kromium terdapat dalam tubuh manusia?

Chromium ialah unsur penting yang bukan dibuat oleh badan. Ia mesti diperoleh daripada diet.

Di manakah kromium boleh ditemui?

Chromium ditemui terutamanya dalam kromit. Bijih ini ditemui di banyak tempat termasuk Afrika Selatan, India, Kazakhstan dan Turki Logam kromium biasanya dihasilkan dengan mengurangkan kromit dengan karbon dalam relau arka elektrik, atau mengurangkan kromium(III) oksida dengan aluminium atau silikon.

Apakah makanan yang terdapat dalam kromium?

Sebab utama kekurangan kromium sangat jarang berlaku ialah nutrien ini terdapat dalam banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan daging - dan juga dalam wain. Sumber kromium yang baik termasuk brokoli, kacang hijau, kentang, epal, pisang, bijirin penuh, kacang polong, keju, jagung, anggur, daging lembu dan ayam.

Apakah bahagian badan yang kromium menjejaskan?

Kromium yang terdapat dalam makanan tidak akan menyakiti anda. Tetapi mengambil suplemen kromium yang berlebihan boleh menyebabkan masalah perut dan gula darah rendah (hypoglycemia). Terlalu banyak kromium daripada makanan tambahan juga boleh merosakkan hati, buah pinggang dan saraf, dan ia boleh menyebabkan irama jantung tidak teratur.

Disyorkan: