Acupressure ialah teknik urutan khusus yang bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, melegakan ketegangan pada otot, meningkatkan peredaran darah dan menggalakkan keadaan relaksasi yang mendalam. Akupresur boleh berkesan untuk melegakan sakit kepala, sakit belakang dan membantu menguruskan keadaan seperti fibromyalgia.
Apakah faedah urutan akutekanan?
“Terapi akupresur merangsang sistem peredaran darah, limfa dan hormon,” jelas Kumar Pandey. Ia membantu melegakan tekanan dan kebimbangan, memperbaiki tidur, melegakan otot dan sendi anda, mengawal masalah penghadaman, mengurangkan sakit kepala dan migrain, dan juga bermanfaat untuk sakit belakang dan senggugut.
Apakah tujuan akupresur?
Matlamat akutekanan (serta rawatan Perubatan Cina yang lain), adalah untuk menggalakkan pergerakan qi ("tenaga hidup") melalui 14 saluran (meridian) di dalam badanIni adalah meridian dan titik akupuntur tenaga yang sama seperti yang disasarkan dengan akupunktur.
Siapa yang tidak boleh melakukan akutekanan?
Kajian telah menunjukkan bahawa jenis kesakitan tertentu dikaitkan dengan perasaan bimbang dan bimbang. Walaupun akutekanan tidak mengehadkan umur, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan wanita hamil harus mengelak daripada terapi akutekanan. Terdapat titik akutekanan tertentu yang boleh menyebabkan keguguran.
Adakah titik akutekanan benar-benar berkesan?
Walaupun beberapa kajian perubatan mencadangkan bahawa akutekanan mungkin berkesan dalam membantu menguruskan loya dan muntah, sakit pinggang, sakit kepala tegang, sakit perut, antara lain, kajian sedemikian didapati mempunyai kebarangkalian berat sebelah yang tinggi. Tiada bukti yang boleh dipercayai untuk keberkesanan akutekanan
