Isi kandungan:
- Adakah berjalan di atas meniskus yang koyak akan memburukkan lagi keadaan?
- Apakah yang berlaku jika anda membiarkan meniskus yang koyak tidak dirawat?
- Berapa lama masa yang diperlukan untuk meniskus yang koyak sembuh tanpa pembedahan?
- Bagaimanakah anda menyembuhkan meniskus yang koyak secara semula jadi?
Video: Bolehkah anda berjalan-jalan dengan meniskus yang koyak?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Meniskus yang koyak biasanya menghasilkan kesakitan yang setempat pada lutut. Kesakitan selalunya menjadi lebih teruk semasa gerakan memusing atau mencangkung. Melainkan meniskus yang koyak telah mengunci lutut, ramai orang yang meniskus koyak boleh berjalan, berdiri, duduk dan tidur tanpa kesakitan.
Adakah berjalan di atas meniskus yang koyak akan memburukkan lagi keadaan?
Dalam kes yang serius, ia boleh berkembang menjadi masalah lutut jangka panjang, seperti arthritis. Selain itu, bergerak dengan meniskus yang koyak boleh menarik serpihan rawan ke dalam sendi menyebabkan masalah lutut yang lebih besar yang mungkin memerlukan pembedahan yang lebih penting pada masa hadapan.
Apakah yang berlaku jika anda membiarkan meniskus yang koyak tidak dirawat?
Koyakan meniskus yang tidak dirawat boleh mengakibatkan di tepi yang koyak tersangkut pada sendi, menyebabkan sakit dan bengkak. Ia juga boleh mengakibatkan masalah lutut jangka panjang seperti arthritis dan kerosakan tisu lembut yang lain.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk meniskus yang koyak sembuh tanpa pembedahan?
Koyak meniskus ialah kecederaan lutut yang paling kerap dirawat. Pemulihan akan mengambil masa kira-kira 6 hingga 8 minggu jika koyakan meniskus anda dirawat secara konservatif, tanpa pembedahan.
Bagaimanakah anda menyembuhkan meniskus yang koyak secara semula jadi?
Untuk mempercepatkan pemulihan, anda boleh:
- Rehatkan lutut. …
- Ais lutut anda untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. …
- Tekan lutut anda. …
- Tingkatkan lutut anda dengan bantal di bawah tumit anda apabila anda duduk atau berbaring.
- Ambil ubat anti-radang. …
- Gunakan senaman regangan dan pengukuhan untuk membantu mengurangkan tekanan pada lutut anda.
Disyorkan:
Apakah koyak meniskus yang memerlukan pembedahan?
Meniskus gred 3 koyak biasanya memerlukan pembedahan, yang mungkin termasuk: Pembaikan Arthroskopik - Artroskop dimasukkan ke dalam lutut untuk melihat koyakan. Satu atau dua hirisan kecil lain dibuat untuk memasukkan instrumen . Bagaimanakah saya tahu jika saya memerlukan pembedahan meniskus?
Adakah meniskus koyak ditunjukkan pada x ray?
Oleh kerana meniskus yang koyak diperbuat daripada rawan, ia tidak akan muncul pada sinar-X Tetapi sinar-X boleh membantu mengetepikan masalah lain pada lutut yang menyebabkan perkara yang serupa gejala. MRI. Ini menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk menghasilkan imej terperinci kedua-dua tisu keras dan lembut dalam lutut anda .
Bolehkah anda berjalan dengan lcl yang koyak?
Anda mungkin juga akan melakukan senaman aerobik, seperti berjalan kaki dan memakai pendakap lutut pada mulanya. Jika LCL anda terkoyak sepenuhnya, anda mungkin perlu untuk menjalani pembedahan untuk membaikinya . Bagaimana saya tahu jika saya koyak LCL saya?
Adakah anda perlu menahan meniskus yang koyak?
Rehat. Anda harus menjauhkan kaki anda sehingga koyakan meniskus anda sembuh. Jangan berjalan, berlari atau bersukan kerana ini boleh memburukkan kecederaan anda . Adakah berjalan di atas meniskus yang koyak akan memburukkan lagi keadaan?
Bolehkah anda berjalan dengan arthrogryposis?
Rawatan Arthrogryposis termasuk terapi pekerjaan, terapi fizikal, splinting dan pembedahan. Matlamat rawatan ini ialah meningkatkan mobiliti sendi, kekuatan otot dan pembangunan corak penggunaan penyesuaian yang membolehkan berjalan dan berdikari dengan aktiviti kehidupan harian.
