Tidak seperti gangguan panik atau kemurungan, merana adalah satu siri emosi, bukan penyakit mental. “Languishing merangkumi perasaan menyedihkan seperti stagnan, monotoni dan kekosongan,” kata Leela R.
Bagaimanakah anda membantu seseorang yang sedang merana?
Penyelidikan mencadangkan bahawa pendekatan berasaskan kesedaran mungkin merupakan cara paling berkesan untuk memerangi emosi seperti merana. Kesedaran ialah keadaan kesedaran dari detik ke detik di mana anda mengalami pemikiran dan situasi tanpa pertimbangan. Kesedaran boleh membantu anda berasa kurang tertekan dan lebih jernih dari segi mental.
Apakah yang dimaksudkan merana itu kesihatan mental?
“Lemah adalah sikap tidak peduli, rasa gelisah atau rasa tidak tenang atau kurang minat secara keseluruhan dalam hidup atau perkara yang biasanya membawa anda kegembiraan,” kata Shemiah Derrick, seorang kaunselor profesional berlesen dan kaunselor alkohol dan dadah bertauliah.
Apakah maksud merana dalam psikologi?
n. keadaan ketiadaan kesihatan mental, yang dicirikan oleh kebencian, sikap tidak peduli, kelesuan dan kehilangan minat dalam hidup.
Apakah yang dimaksudkan dengan istilah merana?
1a: menjadi atau menjadi lemah, lemah, atau lemah Tumbuhan merana dalam kemarau. b: berada atau hidup dalam keadaan tertekan atau daya hidup yang berkurangan meringkuk dalam penjara selama sepuluh tahun. 2a: menjadi tawar hati. b: mengalami pengabaian rang undang-undang yang digantung di Dewan Negara selama lapan bulan.
