Logo ms.boatexistence.com

Apakah faedah succory?

Isi kandungan:

Apakah faedah succory?
Apakah faedah succory?

Video: Apakah faedah succory?

Video: Apakah faedah succory?
Video: Apakah Faedah Amal Sholih Hanya Didapat di Akhirat? | Ustadz DR. Firanda Andirja, M.A. 2024, Mungkin
Anonim

Chicory digunakan untuk hilang selera makan, sakit perut, sembelit, gangguan hati dan pundi hempedu, kanser dan degupan jantung yang cepat. Ia juga digunakan sebagai "tonik", untuk meningkatkan pengeluaran air kencing, untuk melindungi hati, dan untuk mengimbangi kesan perangsang kopi.

Adakah minum chicory bagus untuk anda?

Akar Chicory ialah sumber inulin yang baik, sejenis serat prebiotik yang telah dikaitkan dengan peningkatan penurunan berat badan dan kesihatan usus yang lebih baik (2, 3). Ia juga mengandungi beberapa mangan dan vitamin B6, dua nutrien yang terikat dengan kesihatan otak (4, 5).

Mengapa chicory tidak baik untuk anda?

Ekstrak akar chicory dan biji chicory MUNGKIN SELAMAT untuk kebanyakan orang dewasa apabila diambil melalui mulut dalam jumlah perubatan, jangka pendek. Mengambil chicory melalui mulut mungkin menyebabkan kesan sampingan GI yang kecil termasuk gas, kembung perut, sakit perut dan sendawa.

Adakah chicory meningkatkan tekanan darah?

Para saintis telah mengkaji chicory untuk pelbagai kegunaan. Salah satu cara yang paling menjanjikan untuk menggunakan herba chicory adalah sebagai pengurangan kolesterol jahat. Kadar LDL yang diturunkan dapat membantu mencegah serangan jantung dan strok. Ia juga mengurangkan tekanan darah, yang merupakan manfaat tambahan dalam kesihatan kardiovaskular.

Adakah chicory membuatkan anda najis?

Disebabkan kandungan inulinnya, serat akar chicory boleh membantu melegakan sembelit dan meningkatkan kekerapan najis.

Disyorkan: