Makanan yang perlu dihadkan apabila anda mengalami refluks asid dan ulser
- kopi.
- coklat.
- makanan pedas.
- alkohol.
- makanan berasid, seperti sitrus dan tomato.
- kafein.
Apakah yang perlu saya makan sebagai pesakit ulser?
Makan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan makanan tenusu tanpa lemak atau rendah lemak. Bijirin penuh termasuk roti gandum, bijirin, pasta dan beras perang. Pilih daging tanpa lemak, ayam (ayam dan ayam belanda), ikan, kekacang, telur dan kekacang. Pelan makan yang sihat adalah rendah lemak tidak sihat, garam dan gula tambahan.
Apa yang boleh saya minum dengan ulser?
Ekstrak kranberi dan kranberi juga boleh membantu melawan H. pylori. Anda boleh minum jus cranberry, makan cranberry, atau mengambil suplemen cranberry. Tiada jumlah penggunaan tertentu dikaitkan dengan pelepasan.
Adakah kacang baik untuk pesakit ulser?
Pemakanan tinggi serat, terutamanya serat larut, boleh membantu mencegah ulser. Bertujuan untuk memasukkan sumber serat larut yang baik seperti sayur-sayuran, buah-buahan, oatmeal dan dedak oat, barli, dan kekacang, kacang polong dan lentil. Beri perhatian kepada makanan dan minuman yang menyebabkan anda tidak selesa dan merengsakan ulser anda.
Adakah susu baik untuk ulser?
Adakah minum susu membantu ulser? Tidak. Susu boleh meredakan sakit ulser buat sementara waktu kerana ia melapisi lapisan perut. Tetapi susu juga menyebabkan perut anda menghasilkan lebih banyak asid dan jus pencernaan, yang boleh memburukkan ulser.
