11 Makanan dan Minuman yang Perlu Dielakkan dengan Diabetes
- Minuman manis gula. Minuman manis adalah pilihan minuman yang paling teruk bagi seseorang yang menghidap diabetes. …
- Lemak trans. …
- Roti putih, nasi dan pasta. …
- Yogurt berperisa buah-buahan. …
- Bijirin sarapan manis. …
- Minuman kopi berperisa. …
- Madu, nektar agave dan sirap maple. …
- Buah kering.
Apakah makanan yang boleh dimakan oleh pesakit kencing manis secara bebas?
Artikel ini membincangkan 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menghidap diabetes
- Telur Rebus. Telur rebus adalah makanan ringan yang sangat sihat untuk penghidap diabetes. …
- Yogurt dengan Beri. …
- Segenggam Badam. …
- Sayuran dan Hummus. …
- Avocado. …
- Epal Dihiris dengan Mentega Kacang. …
- Tongkat Daging. …
- Chickpea Panggang.
Apakah makanan yang memburukkan diabetes?
Pilihan Terburuk
- Bijian yang diproses, seperti nasi putih atau tepung putih.
- Bijirin dengan sedikit bijirin penuh dan banyak gula.
- Roti putih.
- Kentang goreng.
- Tortilla tepung putih goreng.
Apakah satu makanan yang membunuh diabetes?
Jamun ialah buah yang telah dicuba dan diuji untuk penghidap diabetes jenis-2. Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Food Science and Technology, jamun mempunyai fungsi antidiabetik dan antioksidan.
Apakah 5 makanan yang paling teruk untuk pesakit diabetes?
11 Makanan dan Minuman yang Perlu Dielakkan dengan Diabetes
- Minuman manis gula. Minuman manis adalah pilihan minuman yang paling teruk bagi seseorang yang menghidap diabetes. …
- Lemak trans. …
- Roti putih, nasi dan pasta. …
- Yogurt berperisa buah-buahan. …
- Bijirin sarapan manis. …
- Minuman kopi berperisa. …
- Madu, nektar agave dan sirap maple. …
- Buah kering.