Semasa haid anda, adalah perkara biasa untuk menambah tiga hingga lima paun yang hilang selepas beberapa hari pendarahan. Ia adalah gejala fizikal sindrom prahaid (PMS). PMS merangkumi pelbagai simptom fizikal, emosi dan tingkah laku yang memberi kesan kepada wanita beberapa hari hingga dua minggu sebelum haid.
Berapa berat badan anda bertambah sebelum haid?
Selalunya perkara biasa untuk menambah sekitar 3-5 paun sejurus sebelum tempoh. Anda akan kehilangan berat badan ini dalam seminggu selepas haid. Kembung dan penambahan berat badan ini disebabkan oleh turun naik hormon dan pengekalan air.
Berapa hari sebelum haid anda mendapat berat air?
Pengekalan air sebelum haid berkemungkinan disebabkan oleh turun naik dalam hormon anda. Diet anda juga mungkin memainkan peranan. Kebanyakan wanita yang datang haid mengalami gejala seperti kembung perut satu hingga dua hari sebelum permulaan haid.
Adakah saya menyimpan air sebelum haid?
Pengekalan air (juga dipanggil edema) berlaku apabila cecair terkumpul di dalam badan anda. Sesetengah wanita menyedari pengekalan air setiap bulan sebelum haid. Ketidakseimbangan hormon dan diet wanita boleh menyebabkan pengekalan air sebelum haid.
Adakah anda menambah berat badan sebelum haid?
Adalah perkara biasa untuk menambah tiga hingga lima paun sebelum haid dan kenaikan berat badan ini biasanya hilang beberapa hari selepas haid anda bermula.
