Logo ms.boatexistence.com

Apakah yang dilakukan surai singa untuk anda?

Isi kandungan:

Apakah yang dilakukan surai singa untuk anda?
Apakah yang dilakukan surai singa untuk anda?

Video: Apakah yang dilakukan surai singa untuk anda?

Video: Apakah yang dilakukan surai singa untuk anda?
Video: Segudang Manfaat Jamur Surai Singa yg Jarang Orang Tau 2024, Mungkin
Anonim

Penyelidikan mendapati surai singa boleh melindungi daripada demensia, mengurangkan simptom kebimbangan dan kemurungan yang ringan serta membantu membaiki kerosakan saraf. Ia juga mempunyai kebolehan anti-radang, antioksidan dan meningkatkan imun yang kuat serta terbukti dapat mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser, ulser dan diabetes pada haiwan.

Apakah perasaan anda dengan surai singa?

Lion's Mane ialah kuasa anti-radang Untuk otak anda, ini boleh bermakna mengurangkan kebimbangan dan perasaan yang menenangkan mungkin menghala ke arah anda. Walaupun kebimbangan dan kemurungan klinikal harus ditangani oleh seorang profesional, Lion's Mane mungkin menawarkan kelegaan kepada sesetengah orang daripada gejala gred rendah.

Pukul berapakah saya harus mengambil surai singa?

Bilakah masa terbaik untuk mengambil Lion's Mane? Lion's Mane paling berkesan apabila diambil pada waktu pagi untuk merangsang fungsi otak pada hari itu. Orang ramai sering memasangkan ekstrak dengan kopi mereka, kerana gabungan Lion's Mane dengan kafein boleh meningkatkan fokus dan tenaga.

Adakah surai singa meningkatkan serotonin?

Mane Singa Untuk Kemurungan Dan Kebimbangan

Dalam percubaan praklinikal, surai singa menterbalikkan tahap neurotransmiter rangsangan seperti norepinephrine, serotonin dan dopamin.

Berapa kerap anda perlu mengambil surai singa?

Mane singa boleh diambil sehingga tiga kali sehari, walaupun tidak disyorkan untuk melebihi had ini. Dos harian 250mg hingga 750mg juga telah terbukti berkesan. Kami mengesyorkan mencampurkan satu sudu campuran serbuk surai singa ke dalam teh atau kopi anda, sekali sehari untuk tempoh dua minggu.

Disyorkan: