Isi kandungan:
- Mengapa multivitamin saya membuat saya sakit?
- Bolehkah anda mengalami reaksi buruk terhadap multivitamin?
- Bagaimanakah anda mengeluarkan vitamin daripada sistem anda?
- Adakah teruk mengambil multivitamin setiap hari?
Video: Bolehkah multivitamin saya menyebabkan saya sakit?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
“Mengambil vitamin semasa perut kosong boleh mengganggu saluran GI,” kata pakar gastroenterologi Christine Lee, MD. “Ramai orang mengalami sakit perut, loya dan juga cirit-birit.”
Mengapa multivitamin saya membuat saya sakit?
Terdapat banyak zat besi dalam pil anda.
Multivitamin yang mengandungi banyak zat besi (seperti vitamin pranatal) atau suplemen zat besi sendiri boleh menyebabkan loya, menurut Dr Donald Hensrud, pengarah perubatan Program Hidup Sihat Klinik Mayo. Ini benar terutamanya jika anda membawanya di luar waktu makan.
Bolehkah anda mengalami reaksi buruk terhadap multivitamin?
Sesetengah orang juga mungkin mengalami reaksi alahan yang teruk terhadap multivitamin tertentu, walaupun ini sangat jarang berlaku. Jika anda mendapati gatal, kesukaran bernafas atau bengkak pada muka, lidah, bibir atau tekak selepas mengambil multivitamin, dapatkan bantuan perubatan kecemasan dengan segera.
Bagaimanakah anda mengeluarkan vitamin daripada sistem anda?
Terdapat larut dalam air dan vitamin larut lemak. Vitamin larut air kurang cenderung untuk menyebabkan bahaya kerana kita boleh membuangnya keluar dari sistem dengan air, manakala vitamin larut lemak diserap perlahan-lahan dan disimpan lebih lama.
Adakah teruk mengambil multivitamin setiap hari?
Tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa mengambil pil dan serbuk ini tidak benar-benar menjadikan kita lebih sihat. Editorial 2013 dalam Annals of Internal Medicine mendapati bahawa multivitamin harian tidak mencegah penyakit kronik atau kematian, dan penggunaannya tidak boleh dibenarkan - melainkan seseorang itu berada di bawah keperluan berasaskan sains tahap.
Disyorkan:
Bolehkah leher anda menyebabkan anda sakit kepala?
Sakit leher sering dikaitkan dengan beberapa jenis sakit kepala yang berbeza. Dalam sesetengah kes, sakit di leher menyebabkan sakit kepala. Dalam yang lain, otot yang terletak di pangkal tengkorak dan bahagian atas leher menyumbang kepada sakit kepala.
Bolehkah rongga menyebabkan saya sakit?
Jika rongga tidak digerudi dan diisi pada peringkat awal, bakteria boleh memasuki pulpa gigi, membawa kepada jangkitan dan kesakitan. Bernanah ini, atau pengumpulan nanah, boleh merebak ke dalam tulang, menyebabkan seluruh badan anda sakit.
Bolehkah anda jatuh sakit jika anda hanya sakit?
Berita yang tidak begitu baik ialah anda boleh diserang selesema lagi daripada virus lain, atau strain virus lain. Perlu diingat bahawa jarang sekali dua serotiip virus yang menyebabkan selesema biasa akan beredar pada masa yang sama dalam setahun di satu lokasi .
Adakah sakit tekak menyebabkan sakit kepala?
Banyak keadaan boleh menyebabkan anda mendapat kedua-dua sakit kepala dan sakit tekak. Anda mungkin mengalami kedua-dua ketidakselesaan ini disebabkan oleh: Jangkitan virus, seperti: Selsema dan jangkitan saluran pernafasan atas yang lain .
Bolehkah relau saya membuat saya sakit?
Tungku yang beroperasi secara tidak betul atau pengaliran yang tidak betul menghasilkan jumlah karbon monoksida yang tinggi. Ini membawa kepada gejala seperti pening, keletihan, sakit kepala, loya, dan pernafasan tidak teratur. Pendedahan kepada tahap tinggi boleh mengancam nyawa .
