Menjaga kebersihan mulut anda adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan anda. Mengikis lidah anda boleh membuang bakteria berbahaya yang meradang gusi anda serta mengelakkan kaviti.
Mengapa penting untuk membersihkan lidah?
Jika lidah tidak bersih, ia juga menyumbang kepada pengumpulan bakteria dan memburukkan lagi kesihatan mulut. Biofilm memastikan bakteria tetap utuh, dan ubat kumur atau berkumur biasa tidak dapat menyelamatkan anda daripada nafas berbau. Mengikis lidah ialah cara terbaik untuk membersihkan lidah anda dan akan mengurangkan bau mulut dengan berkesan.
Apakah yang berlaku jika saya tidak memberus lidah saya?
Jika anda tidak memberus lidah anda, anda melangkau kawasan yang luas di mana banyak bakteria berkumpul dalam koloni, dan akhirnya menyebabkan masalah di dalam mulut anda. Selain menyebabkan masalah kesihatan mulut, jika anda tidak memberus lidah, anda mungkin mula mengalami halitosis (nafas berbau)
Adakah mengikis lidah meningkatkan pernafasan?
Penyelidikan tentang keberkesanan pengikis lidah adalah terhad. Perkara yang diterbitkan setakat ini menggambarkan pengikisan lidah berkesan sementara untuk bau mulut, tetapi tiada bukti yang mencukupi bahawa menggunakan pengikis lidah membantu dengan halitosis (kronik) yang berterusan.
Adakah mengikis lidah membantu penghadaman?
Mereka mengesyorkan mengikis lidah anda dengan kerap untuk membersihkan toksin dan bakteria. Bonus tambahan ialah menanggalkan salutan boleh menghalang nafas berbau dan menghilangkan zarah makanan yang tidak dihadam.
