Pendakap lutut untuk pemulihan daripada kecederaan atau pembedahan biasanya berharga kira-kira $30-$300 atau lebih, tetapi boleh meningkat kepada $800 atau lebih bergantung pada bahan.
Adakah penyokong lutut benar-benar berkesan?
Jika dipakai secara konsisten, pendakap lutut boleh menawarkan kestabilan dan meningkatkan keyakinan anda pada lutut anda. Sesetengah bukti menunjukkan bahawa pendakap lutut boleh membantu mengurangkan gejala dan meningkatkan fungsi pada orang yang mempunyai osteoarthritis lutut. Walau bagaimanapun, kajian yang lebih terkini menunjukkan kurang manfaat.
Apakah sokongan terbaik untuk lutut?
Sokong lutut terbaik untuk dibeli
- Actesso Elastic Knee Support: Lengan sokongan lutut asas terbaik. …
- Sokongan Lutut Bracoo: Sokongan lutut salutan terbaik. …
- Lengan Lutut Mampatan Sokongan Tulen: Sokongan lutut terbaik untuk pelari. …
- Persembahan Terbaik Patella Knee Support Band: Tali lutut terbaik.
Adakah OK untuk memakai sokongan lutut sepanjang hari?
Jika pakar ortopedik anda mengesyorkannya, anda boleh memakai pendakap sepanjang hari. Walau bagaimanapun, penggunaan pendakap lutut yang tidak betul boleh memburukkan lagi kesakitan anda atau menyebabkan kerosakan lanjut pada lutut. Jika anda menggunakan pendakap yang melumpuhkan lutut anda, sendi boleh menjadi lemah.
Berapa lama anda perlu meninggalkan sokongan lutut?
Berapa Kerap Anda Perlu Memakai Pendakap Lutut. Apabila anda mula-mula meluncurkan pendakap lutut, disyorkan untuk memakainya selama sekurang-kurangnya seminggu Pertimbangkan untuk berehat kaki anda dengan menanggalkan pendakap lutut semasa tidur. Sebaliknya, doktor anda mungkin mengarahkan anda memakai pendakap lutut semasa di atas katil.
