Sapukan haba pada kawasan rahang dengan segera. Anda boleh menggunakan pek haba untuk ini. Haba lembap boleh membantu mengendurkan otot di sekeliling rahang dan akhirnya melonggarkannya. Biarkan pad haba menyala selama 30 minit (atau lebih) sebelum cuba menggerakkan rahang yang terkunci.
Adakah perkara biasa untuk membuka engsel rahang anda?
Dislokasi rahang ialah apabila bahagian bawah rahang bergerak keluar daripada kedudukan biasa. Ia biasanya sembuh dengan baik, tetapi ia boleh menyebabkan masalah pada masa hadapan. Jika anda terkehel rahang anda, dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin. Jangan sekali-kali cuba meletakkan semula kehelan pada tempatnya sendiri.
Bagaimanakah saya boleh membuka kunci rahang saya di rumah?
Cara Cuba Membuka Kunci Rahang Anda Sendiri
- Pilihan 1: Bertenang. Buat usaha sedar untuk merehatkan rahang anda. …
- Pilihan 2: Sapukan Haba. Perlahan-lahan letakkan pad haba lembap atau mampatkan pada setiap sisi rahang dan biarkan ia berehat di sana selama kira-kira 45 minit (setiap sisi). …
- Pilihan 3: Senaman Berlebihan dan Kurang Gigitan. …
- Pilihan 4: Goyang Pergi.
Bagaimanakah anda membuka kunci rahang yang terkunci?
Sapukan haba pada kawasan rahang dengan segera. Anda boleh menggunakan pek haba untuk ini. Haba lembap boleh membantu mengendurkan otot di sekeliling rahang dan akhirnya melonggarkannya. Biarkan pad haba menyala selama 30 minit (atau lebih) sebelum cuba menggerakkan rahang yang terkunci.
Bagaimanakah anda menghilangkan rahang terkunci dengan cepat?
Bagaimanakah anda merawat lockjaw?
- Menyapu kompres hangat dengan menggunakan beg air panas atau tuala panas, beberapa kali sehari, supaya ia melonggarkan otot rahang yang terkunci.
- Menggunakan pek sejuk kerana ini akan melegakan kesakitan yang berkaitan dengan rahang kunci.
- Membetulkan postur anda adalah penting untuk mengelakkan keadaan rahang kunci daripada bertambah teruk.