Logo ms.boatexistence.com

Adakah air mempunyai kalori?

Isi kandungan:

Adakah air mempunyai kalori?
Adakah air mempunyai kalori?

Video: Adakah air mempunyai kalori?

Video: Adakah air mempunyai kalori?
Video: 10 Makanan Yang Mempunyai Kalori Tinggi 2024, Mungkin
Anonim

Air ialah bahan kimia tak organik, lutsinar, tidak berasa, tidak berbau, dan hampir tidak berwarna, yang merupakan konstituen utama hidrosfera Bumi dan cecair semua organisma hidup yang diketahui. Ia penting untuk semua bentuk kehidupan yang diketahui, walaupun ia tidak memberikan kalori atau nutrien organik.

Adakah air benar-benar tiada kalori?

Air kosong bebas kalori. Kalori datang daripada tiga nutrien dalam diet anda - karbohidrat, lemak dan protein. Alkohol - walaupun tidak dianggap sebagai nutrien - menyumbang kalori juga. Air kosong tidak mempunyai nutrien ini dan oleh itu tidak mengandungi kalori.

Mengapa tiada kalori dalam air?

Tiga nutrien utama yang menyumbang kepada penggunaan kalori harian kita ialah protein, lemak dan karbohidrat. Adalah diketahui bahawa satu gram lemak, protein dan karbohidrat masing-masing menyumbang sembilan, empat dan empat kalori. Memandangkan air tidak mengandungi karbohidrat, protein atau lemak, ia tidak mempunyai sebarang kalori.

Adakah air sahaja yang mengandungi 0 kalori?

Air kosong tidak mengandungi kalori. Kebanyakan teh herba dan air berkarbonat mempunyai sifar hingga sangat sedikit kalori, manakala kopi hitam hanya mengandungi 2 kalori setiap cawan (237 gram) (52).

Adakah air boleh membuat anda gemuk?

Air mempunyai sifar kalori, jadi adalah mustahil air minuman - sejuk atau suhu bilik - menyebabkan penambahan berat badan. Badan anda perlu membakar sedikit kalori, untuk memanaskan air ini dan menurunkannya kepada 98 darjah Fahrenheit, iaitu suhu badan.

Disyorkan: