Logo ms.boatexistence.com

Adakah jus lemon yang diperah mempunyai kalori?

Isi kandungan:

Adakah jus lemon yang diperah mempunyai kalori?
Adakah jus lemon yang diperah mempunyai kalori?

Video: Adakah jus lemon yang diperah mempunyai kalori?

Video: Adakah jus lemon yang diperah mempunyai kalori?
Video: 5 Efek Samping Jus Lemon Bagi Tubuh Anda 2024, Mungkin
Anonim

Satu sudu besar jus lemon mengandungi: Kalori: 3. Protein: 0 gram. Lemak: 0 gram.

Berapa banyak kalori dalam lemon yang diperah?

Lemon mengandungi sedikit lemak dan protein. Mereka terdiri terutamanya daripada karbohidrat (10%) dan air (88-89%). Sebiji limau sederhana hanya menyediakan kira-kira 20 kalori.

Mengapa jus lemon tidak mempunyai kalori?

Pada asasnya, pengambilan kalori daripada limau adalah diabaikan kerana sejumlah kecil jus lemon digunakan berbanding dengan makan keseluruhan buah, memandangkan ia masam. Kalori dalam lemon berasal dari satu gram karbohidrat.

Adakah jus lemon mengandungi kalori?

Menurut Makanan Paling Sihat Dunia, seperempat cawan jus lemon mengandungi 31 peratus daripada pengambilan harian vitamin C yang disyorkan dan 3 peratus folat dan 2 peratus kalium - semuanya untuk sekitar 13 kalori Sebiji lemon mentah keseluruhan mengandungi 139 peratus daripada pengambilan vitamin C harian yang disyorkan dan mempunyai 22 kalori.

Adakah jus lemon Keto?

Lemon. Buah sitrus cerah ini dan jusnya juga mesra keto, jadi teruskan dan tambahkan baji atau perah pada air ais anda. Jus daripada sebiji lemon mempunyai 3 g karbohidrat, setiap data USDA dan hanya sekitar 11 kalori.

Disyorkan: