Perlukah semua orang mengambil lutein?

Isi kandungan:

Perlukah semua orang mengambil lutein?
Perlukah semua orang mengambil lutein?

Video: Perlukah semua orang mengambil lutein?

Video: Perlukah semua orang mengambil lutein?
Video: 7 Hal Yang Harus Selalu Kamu RAHASIAKAN Dari Orang Lain 2024, November
Anonim

Mungkin Berkesan untuk. Penyakit mata yang membawa kepada kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua (degenerasi makula berkaitan usia atau AMD). Mengambil suplemen lutein melalui mulut sehingga 36 bulan boleh memperbaiki beberapa gejala AMD.

Adakah lutein berbaloi untuk diambil?

Lutein ialah karotenoid yang dilaporkan sifat anti-radang Sekumpulan besar bukti menunjukkan bahawa lutein mempunyai beberapa kesan yang bermanfaat, terutamanya pada kesihatan mata. Khususnya, lutein diketahui dapat memperbaiki atau mencegah penyakit makula yang berkaitan dengan usia yang merupakan punca utama kebutaan dan gangguan penglihatan.

Siapa yang tidak boleh mengambil lutein?

Jangan mengambil lebih daripada 20 mg sehari suplemen lutein. Wanita hamil atau menyusu dan kanak-kanak tidak boleh mengambil lutein tambahan. Jauhkan semua suplemen, vitamin dan ubat-ubatan lain daripada pandangan dan capaian kanak-kanak dan haiwan peliharaan.

Adakah terdapat sebarang kesan sampingan untuk mengambil lutein?

Tiada kesan sampingan yang diketahui lutein.

Adakah pengambilan lutein membantu mata anda?

Bahagian mata anda adalah penting untuk penglihatan anda. Oleh kerana sifat antioksidannya yang kuat, lutein boleh membantu mengurangkan keradangan pada mata anda, melawan radikal bebas, mengurangkan tekanan oksidatif dan meningkatkan ketajaman penglihatan anda.

Disyorkan: