Logo ms.boatexistence.com

Mengapakah tahap kortisol yang rendah bermakna?

Isi kandungan:

Mengapakah tahap kortisol yang rendah bermakna?
Mengapakah tahap kortisol yang rendah bermakna?

Video: Mengapakah tahap kortisol yang rendah bermakna?

Video: Mengapakah tahap kortisol yang rendah bermakna?
Video: Как естественным образом снизить уровень кортизола для снижения веса и снятия стресса! 2024, Mungkin
Anonim

Paras kortisol yang lebih rendah daripada biasa mungkin menunjukkan bahawa: anda mempunyai penyakit Addison, yang berlaku apabila pengeluaran kortisol oleh kelenjar adrenal anda terlalu rendah. anda mengalami hipopituitarisme, yang berlaku apabila pengeluaran kortisol oleh kelenjar adrenal anda terlalu rendah kerana kelenjar pituitari tidak menghantar isyarat yang betul.

Adakah tahap kortisol rendah tidak baik?

Paras kortisol yang rendah boleh menyebabkan keadaan kesihatan yang dipanggil Penyakit Addison, juga dikenali sebagai kekurangan adrenal primer, walaupun jarang berlaku. Kesan yang lebih biasa daripada paras kortisol rendah ialah kekurangan adrenal sekunder, iaitu apabila otak anda gagal memberi isyarat kepada kelenjar adrenal untuk membuat kortisol.

Apakah faedah tahap kortisol rendah?

Kortisol boleh membantu mengawal paras gula dalam darah, mengawal metabolisme, membantu mengurangkan keradangan dan membantu perumusan ingatan. Ia mempunyai kesan kawalan pada keseimbangan garam dan air serta membantu mengawal tekanan darah.

Bagaimanakah anda membetulkan kortisol rendah?

Petua mudah berikut boleh membantu untuk menyederhanakan tahap kortisol:

  1. Mengurangkan tekanan. Orang yang cuba menurunkan tahap kortisol mereka harus bertujuan untuk mengurangkan tekanan. …
  2. Memakan diet yang baik. …
  3. Tidur lena. …
  4. Mencuba teknik relaksasi. …
  5. Menjalani hobi. …
  6. Belajar untuk berehat. …
  7. Ketawa dan berseronok. …
  8. Bersenam.

Bolehkah anda mempunyai kortisol rendah dan tidak menghidap penyakit Addison?

Tahap ACTH yang tinggi disertai tanpa kortisol mungkin menunjukkan penyakit Addison. Tahap rendah atau tiada ACTH menunjukkan kekurangan adrenal sekunder.

Disyorkan: