Vitamin, mineral dan air tidak memberikan sebarang kalori, walaupun ia masih nutrien penting.
Adakah mineral tidak mengandungi kalori atau tenaga?
Sumber kalori lain ialah alkohol. Alkohol tidak dianggap sebagai nutrien (kerana ia tidak diperlukan oleh badan untuk melaksanakan fungsi asasnya), tetapi ia memberikan 7 kalori tenaga untuk setiap gram yang kita makan. Vitamin, mineral dan air tidak memberikan sebarang kalori, tetapi ia tetap nutrien penting.
Apakah nutrien bukan kalori?
Dalam pemakanan manusia, istilah kalori kosong digunakan untuk makanan dan minuman yang terdiri terutamanya atau semata-mata daripada gula, lemak dan minyak tertentu, atau minuman yang mengandungi alkohol. Ini membekalkan tenaga makanan tetapi sedikit atau tiada nutrisi lain dalam cara vitamin, mineral, protein, serat atau asid lemak perlu.
Adakah mineral Bukan nutrien?
Enam belas unsur kimia diketahui penting untuk pertumbuhan dan kemandirian tumbuhan. Enam belas unsur kimia dibahagikan kepada dua kumpulan utama: bukan mineral dan mineral. Nutrien Bukan Mineral ialah hidrogen (H), oksigen (O), & karbon (C) Nutrien ini terdapat dalam udara dan air.
Bagaimanakah mineral dikelaskan dalam pemakanan?
Mineral dikelaskan sama ada mineral utama atau mineral surih, bergantung pada jumlah yang diperlukan dalam badan. Mineral utama adalah yang diperlukan dalam diet dalam jumlah lebih besar daripada 100 miligram setiap hari. Ini termasuk natrium, kalium, klorida, kalsium, fosforus, magnesium dan sulfur.
