Jawapannya ialah 'ya', menurut pengajar kecergasan yang berpangkalan di Swindon, Rich Jones. Dia mendakwa bahawa dia boleh menghilangkan sayap bingo selama-lamanya, tidak kira bentuk, saiz atau umur anda (pelanggan tertuanya ialah 86). 'Sayap bingo hanya gemuk,' dia memberitahu saya. 'Sesiapa sahaja boleh menyingkirkannya.
Bolehkah anda menghilangkan sayap bingo?
Berita baiknya ialah sayap bingo boleh diselesaikan dengan kombinasi ringkas penurunan berat badan, senaman dan rawatan kulit merangsang kolagen.
Senaman apakah yang menghilangkan sayap bingo?
Senaman melepasi sayap bingo di rumah dalam masa kurang dari 20 minit
- Bidadari dinding – 10 ulangan. …
- Tekanan condong – 10 ulangan. …
- Selak lutut – 10 ulangan setiap sisi. …
- Papan lengan lurus dengan sentuhan bahu – 10 ulangan setiap sisi. …
- Tekanan eksentrik – 5 ulangan. …
- Berat badan mencangkung – 10 ulangan. …
- Dips trisep kerusi – 10 ulangan. …
- Tingkat Y – 15 ulangan.
Bolehkah anda benar-benar menghilangkan lengan pemukul?
Jawapan tentang cara menghilangkan sayap kelawar sebenarnya sangat mudah. Walaupun adalah mustahil untuk mengesan pengurangan kehilangan lemak dan menurunkan berat badan hanya dari lengan, pengurangan lemak secara keseluruhan akan membantu mengecilkannya sedikit dan mula memberi anda rupa dan rasa yang anda inginkan..
Bolehkah lengan yang kendur menjadi tona?
Bolehkah lengan yang lembik benar-benar menjadi tona? Lengan lembik boleh digegarkan, tetapi bukan dengan senaman sahaja. Penyelidikan telah membuktikan bahawa anda tidak dapat mengurangkan lemak dari kawasan tertentu badan anda. Ini bermakna melakukan senaman lengan tanpa henti tidak akan membakar lemak lengan.
