6 Gummi Elderberi Terbaik 2021
- Organik terbaik: Gummies Elderberi Bab Baharu.
- Terbaik dengan vitamin, mineral dan herba lain: Herbaland Immune Plus Gummies.
- Nilai terbaik: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies.
- Terbaik untuk kanak-kanak: Elderberi Organik Kanak-kanak Garden of Life dengan Vitamin C.
Apakah mg elderberry yang terbaik?
Sebagai peraturan umum, dos yang disyorkan pengeluar produk elderberry tidak boleh melebihi. Banyak pengeluar sirap komersial mengesyorkan 1 sudu besar (15 ml) sirap elderberry diambil empat kali sehari untuk merawat gejala selsema atau selesema. Elderberi lozenges (175 mg) boleh diambil dua kali sehari.
Apakah jenis elderberry yang terbaik untuk sokongan imun?
Mengenai mengekalkan sistem imun yang kuat, beri elder hitam (Sambucus nigra) adalah pilihan utama. Buah-buahan ini tinggi dengan antioksidan, vitamin dan mineral, terutamanya Vitamin C, kalium dan asid fenolik, yang memerangi kerosakan oksidatif.
Siapa yang tidak boleh mengambil elderberry?
Ubat ini mengandungi elderberry. Jangan ambil American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp, atau Velvet Elder jika anda alah kepada elderberry atau sebarang bahan yang terkandung dalam ubat ini.
Apakah perbezaan antara elderberry dan elderberry hitam?
Genus Sambucus merangkumi banyak spesies dan subspesies elderberry. Selalunya dalam bahasa sehari-hari, dan kadang-kadang dalam pemasaran, Sambucus nigra ssp. nigra dan Sambucus nigra canadensis dirujuk sebagai elderberry “Hitam” dan Sambucus nigra ssp.cerulea dikenali sebagai elderberry “Biru”.
