Mereka mendapati bahawa diet keto tidak tidak membenarkan badan menggunakan insulin dengan betul, jadi gula dalam darah tidak dikawal dengan betul. Ini membawa kepada rintangan insulin, yang boleh meningkatkan risiko diabetes jenis 2.
Bolehkah rendah karbohidrat menyebabkan diabetes?
Dia mengatakan bahawa sudah tiba masanya untuk memikirkan semula gula dan karbohidrat sebagai penyebab diabetes dan sebaliknya melihat makanan lain di dalam pinggan anda, termasuk daging dan tenusu. Malah, dia memetik kajian jangka panjang yang mendapati mengikuti diet rendah karbohidrat selama 10 tahun atau lebih ketara meningkatkan risiko menjadi diabetes
Mengapa keto tidak baik untuk pesakit kencing manis?
Diet keto mempunyai beberapa kesan sampingan yang patut diketahui juga: Hypoglycemia: Walaupun diet boleh menurunkan tahap A1c, ini mungkin bermakna anda berisiko lebih tinggi gula darah yang turun terlalu rendah, terutamanya jika anda turut mengambil ubat untuk diabetes anda.
Bolehkah keto membalikkan diabetes?
Ketosis pemakanan boleh sustainably membalikkan diabetes jenis 2 dengan secara langsung mengurangkan gula darah (seperti yang diukur oleh HbA1c), meningkatkan sensitiviti insulin (seperti yang diukur oleh HOMA-IR) dan mengurangkan keradangan (seperti yang diukur dengan kiraan sel darah putih dan CRP).
Bolehkah diet keto menyebabkan peningkatan gula dalam darah?
Kesan ke atas glukosa darah
Pemakanan ketogenik berpotensi menurunkan tahap glukosa darah. Menguruskan pengambilan karbohidrat selalunya disyorkan untuk penghidap diabetes jenis 2 kerana karbohidrat bertukar kepada gula dan, dalam kuantiti yang banyak, boleh menyebabkan lonjakan gula dalam darah.
