gunakan ia untuk bermaksud kilokalori, kadangkala dipanggil kalori kilogram, atau Kalori besar (bersamaan dengan 1, 000 kalori), dalam mengukur nilai kalori, pemanasan atau metabolisme makanan.
Apakah maksud 1 kilo kalori?
Secara saintifik, 1 kilokalori (1000 kalori atau 1 kcal) bermaksud tenaga yang diperlukan untuk menaikkan suhu 1kg air sebanyak 1°C.
Adakah KCAL berbeza daripada Cal?
Sebaliknya, istilah kalori - huruf besar atau tidak - dan kcal digunakan secara bergantian dan merujuk kepada jumlah tenaga yang sama berkaitan dengan makanan atau tenaga yang dibakar dengan senaman. Oleh itu, anda tidak perlu menukarnya, kerana 1 kilokalori bersamaan dengan 1 kalori dalam pemakanan. Kalori juga boleh dinyatakan sebagai kilojoule (kJ).
Berapa banyak kalori bersamaan dengan 1 kg?
1kg lemak ialah 7, 700 kalori. Untuk kehilangan 1kg lemak, anda perlu berada dalam defisit kalori sebanyak 7, 700 kalori.
Apakah ukuran Kkalori?
"kalori" yang kita rujuk dalam makanan sebenarnya adalah kilokalori. Satu (1) kilokalori adalah sama dengan satu (1) Kalori (huruf besar C). Satu kilokalori ialah jumlah haba yang diperlukan untuk menaikkan suhu satu kilogram air satu darjah Celsius.
