Ramai bakal ibu bapa menunggu sehingga akhir trimester pertama - sekitar minggu 13 - untuk memberitahu rakan dan keluarga tentang kehamilan mereka. Beberapa faktor mempengaruhi mengapa orang menunggu sehingga masa ini untuk berkongsi berita. Namun, bahagian terpenting dalam keputusan anda hendaklah berkisar tentang perkara yang membuatkan anda paling selesa.
Apakah cara terbaik untuk mengumumkan kehamilan?
29 Pengumuman Kehamilan yang Seronok
- Dapatkan anjing keluarga (bayi pertama) untuk mengisytiharkannya. …
- Suruh adik-beradik mengucapkannya. …
- Pengumuman kehamilan dengan labu. …
- Jadikan bingkai gambar kelihatan sempurna. …
- Ceritakan kisah anda dengan beberapa inspirasi Disney. …
- Cuma pamerkan bonggol anda. …
- Tulis pada kuki gergasi. …
- Kongsi imbasan anda dalam hati.
Berapa minggu anda perlu menunggu untuk mengumumkan kehamilan?
Ya. Wanita hamil sering dinasihatkan untuk menunggu sehingga mereka melepasi markah 12 minggu, apabila risiko keguguran menurun secara mendadak, untuk mengumumkan kehamilan mereka kepada dunia.
Bilakah anda mula menunjukkan?
Menunjukkan bermakna sesuatu yang berbeza kepada semua orang. Memandangkan setiap orang berbeza, tidak ada masa yang ditetapkan apabila seseorang yang hamil mula menunjukkan dirinya. Untuk ibu bapa kali pertama, benjolan bayi boleh mula menunjukkan antara 12 dan 16 minggu.
Bagaimanakah saya boleh mengelakkan keguguran?
Bagaimanakah Saya Boleh Mengelakkan Keguguran?
- Pastikan anda mengambil sekurang-kurangnya 400 mcg asid folik setiap hari, bermula sekurang-kurangnya satu hingga dua bulan sebelum pembuahan, jika boleh.
- Senaman selalu.
- Makan makanan yang sihat dan seimbang.
- Urus tekanan.
- Kekalkan berat badan anda dalam had biasa.
- Jangan merokok dan jauhi asap rokok.
