Mengapa ia Buruk? Sebenarnya, menggigit bibir, pipi, atau lidah kita mungkin menyebabkan lebih bahaya daripada yang mungkin pernah kita fikirkan Apabila kita sentiasa menggigit tisu lembut dan halus ini, ia boleh menyebabkan luka yang menyakitkan. Kudis ini boleh dijangkiti jika tidak dirawat atau dibuka semula berulang kali dengan lebih banyak gigitan.
Apa yang berlaku jika anda terlalu banyak menggigit bibir?
Menggigit bibir yang kronik boleh menyebabkan bengkak, mentah dan luka. Menggigit kawasan yang sama berulang kali malah boleh menyebabkan fibroma berkembang. Selain itu, anda boleh mengalami sakit rahang dan sakit kepala.
Mengapa orang menggigit bibir?
Apakah yang menyebabkan bibir menggigit? Dalam sesetengah kes, keadaan fizikal boleh menyebabkan seseorang menggigit bibir apabila mereka menggunakan mulut untuk bercakap atau mengunyah. Dalam kes lain, penyebabnya boleh menjadi psikologi. Orang ramai mungkin menggigit bibir sebagai tindak balas fizikal terhadap keadaan emosi, seperti tekanan, ketakutan atau kebimbangan.
Mengapa saya terus menggigit bahagian dalam bibir saya?
Ramai orang menggigit atau mengunyah bahagian dalam bibir bawah atau pipi, mungkin kerana bosan atau saraf. Tabiat ini pada mulanya sering didorong oleh suatu arah gigi yang salah yang menyebabkan orang itu tersilap menggigit bibir bawah semasa mengunyah.
Bagaimanakah cara saya berhenti menggigit bahagian dalam bibir apabila saya makan?
Pilihan rawatan lain untuk kebiasaan menggigit bibir mungkin termasuk:
- terapi tingkah laku kognitif.
- kaunseling.
- teknik relaksasi.
- hipnosis.
- akupunktur.
- preskripsi ubat penenang.
- perisai prostetik atau pelindung mulut yang lembut.
- tingkah laku penggantian, seperti mengunyah gula-gula getah.
