Penurunan pinggul berlaku di mana kulit ditambat, atau dilekatkan, pada bahagian dalam tulang paha anda, dipanggil trochanter. Lekukan ini lebih ketara pada sesetengah orang. Ini disebabkan oleh jumlah dan pengagihan lemak dan otot dalam struktur badan anda.
Bolehkah anda mengembangkan hip dips?
'Walaupun jumlah lemak badan yang anda miliki boleh menjadikan penurunan pinggul lebih ketara dan ia boleh disebabkan oleh tahap jisim otot yang lebih tinggi, adalah penting untuk diingat bahawa celup pinggul adalah sebahagian daripada struktur tulang anda, dan walaupun anda boleh meningkatkan bentuk badan anda melalui senaman dan diet, anda tidak boleh mengubah tulang anda …
Adakah anda dilahirkan dengan penurunan pinggul?
Ia hanya sebahagian daripada badan anda, seperti yang lain. Bukan semua orang mempunyai pinggul, tetapi sesetengah orang melakukannya-dan kadangkala mereka halus, kadangkala tidak. Tetapi tidak kira apa rupanya, pinggul anda-atau pinggul biola atau apa sahaja yang anda mahu panggil-adalah perkara biasa.
Adakah semua orang mengalami hip dips?
" Hampir semua orang mempunyai tahap 'celup pinggul', " kata Dr. Perry. "Ia hanya lebih ketara pada sesetengah individu." Walau bagaimanapun, ia lebih kerap berlaku pada wanita, disebabkan oleh kedudukan tulang pinggul dan taburan lemak genetik wanita.
Adakah hip dips akan hilang apabila anda semakin tua?
Malangnya, anda mungkin tidak dapat menghilangkan hip dips sepenuhnya Anda tidak boleh mengubah anatomi anda dengan ketara. Dengan itu, terdapat dua perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan penonjolan mereka. Lakukan senaman untuk mengembangkan dan menguatkan kumpulan otot di sekeliling pinggul anda.
