Makan Apabila Anda Mengalami Cirit-birit Gunakan susu rendah lemak, keju, atau yogurt Jika anda mengalami cirit-birit yang sangat teruk, anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk tenusu untuk beberapa waktu hari. Makan produk roti yang diperbuat daripada tepung putih yang ditapis. Pasta, nasi putih dan bijirin seperti krim gandum, farina, oat dan kepingan jagung adalah OK.
Apakah yang menghentikan cirit-birit dengan cepat?
Diet BRAT
Pemakanan yang dikenali sebagai BRAT juga boleh melegakan cirit-birit dengan cepat. BRAT adalah singkatan daripada pisang, nasi, sos epal dan roti bakar Diet ini berkesan kerana sifat hambar makanan ini dan fakta bahawa ia adalah makanan berkanji dan rendah serat. Makanan ini mempunyai kesan mengikat dalam saluran penghadaman untuk menjadikan najis lebih besar.
Apakah yang menghentikan cirit-birit secara semula jadi?
Cirit birit atau najis yang longgar selalunya disebabkan oleh virus, bakteria atau alahan makanan. Perkara yang secara semula jadi menghentikan cirit-birit termasuk diet BRAT, probiotik, larutan rehidrasi oral (ORS), zink, kunyit, kayu manis dan buah pala. Selesema perut menyebabkan ramai lelaki, wanita dan kanak-kanak meringkuk di atas katil, terlalu lemah untuk bergerak.
Adakah keju baik untuk sakit perut dan cirit-birit?
Susu, keju dan aiskrim adalah semuanya tidak boleh dengan sakit perut. Ia sukar untuk dihadam oleh badan anda, sebahagiannya kerana ia tinggi lemak. Yogurt biasa tanpa lemak mungkin OK kadangkala, tetapi mulakan dengan sedikit dan lihat bagaimana keadaannya.
Adakah cirit-birit adalah simptom Covid?
Cirit-birit ialah tanda awal COVID-19, bermula pada hari pertama jangkitan dan bertambah kuat pada minggu pertama. Ia biasanya berlangsung selama purata dua hingga tiga hari, tetapi boleh bertahan sehingga tujuh hari pada orang dewasa.
