Dengan mulut tertutup, tolak rahang bawah anda keluar dan angkat bibir bawah anda. Anda sepatutnya merasakan regangan yang dibina tepat di bawah dagu dan di garis rahang. Pegang kedudukan selama 10-15 saat, kemudian berehat. Lakukan 3 set 15.
Mengapa saya tidak mempunyai dagu?
Dalam kebanyakan kes, dagu yang surut adalah bahagian semulajadi penuaan pada lelaki dan wanita. Apabila anda semakin dewasa, anda mungkin kehilangan sedikit tulang dan tisu lembut di sekeliling rahang anda, yang membawa kepada retrogenia. Sesetengah orang hanya dilahirkan dengan dagu yang surut atau berkembang kerana gigitan berlebihan.
Bagaimanakah cara saya membetulkan dagu kecil saya?
Pilihan tidak invasif atau invasif minimum seperti menerima pendakap atau suntikan dagu boleh membantu individu tertentu membetulkan dagu mereka yang lemah. Orang lain mungkin mengetahui bahawa pembedahan plastik adalah pilihan terbaik mereka untuk membetulkan dagu kecil mereka - sama ada dengan implan dagu atau pembedahan yang menggerakkan dagu ke kedudukan yang lebih baik.
3 Weird Tricks to Get a Better Jawline
