Hallux rigidus selalunya disertai dengan bunion di bahagian atas kaki, menyebabkan kasut tidak selesa dipakai. Apabila keadaan bertambah teruk, pesakit mungkin mengalami sakit atau sakit pada lutut, pinggul bahagian bawah.
Adakah berjalan baik untuk hallux rigidus?
Berjalan, dengan syarat tidak terlalu menyakitkan untuk dilakukan dan boleh dilakukan dengan penjajaran yang betul, juga membantu meningkatkan julat pergerakan jari kaki. Berjalan mendaki bukit amat membantu untuk julat pergerakan sendi ibu jari kaki tetapi bagi kebanyakan pesakit ini terlalu menyakitkan dan tidak boleh dilakukan untuk seketika sehingga sakit sendi mereda.
Apakah rawatan terbaik untuk hallux rigidus?
Bagaimanakah hallux rigidus dirawat?
- Kasut yang sesuai: Pakai kasut yang mempunyai banyak ruang untuk jari kaki anda. …
- Pergerakan jari kaki terhad: Letakkan pad dalam kasut anda untuk mengehadkan pergerakan ibu jari kaki anda. …
- Pelepas sakit: Ubat anti-radang bukan steroid, seperti ibuprofen, boleh melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak.
Apakah perasaan hallux rigidus?
Simptom hallux rigidus termasuk: Ketidakupayaan untuk berasa selesa dalam kasut, terutamanya kasut tumit tinggi untuk wanita. Peningkatan kesakitan semasa cuaca sejuk dan lembap. Lama kelamaan, kesukaran meningkat untuk membengkokkan jari kaki.
Apakah peringkat hallux rigidus?
Klasifikasi
- Gred I – perubahan ringan dengan ruang sendi yang dikekalkan dan dorongan minimum.
- Gred II – perubahan sederhana dengan penyempitan ruang sendi, percambahan tulang pada kepala metatarsophalangeal dan phalanx dan sklerosis atau sista subkondral.
