Adakah sucralose sangat teruk untuk anda?

Isi kandungan:

Adakah sucralose sangat teruk untuk anda?
Adakah sucralose sangat teruk untuk anda?

Video: Adakah sucralose sangat teruk untuk anda?

Video: Adakah sucralose sangat teruk untuk anda?
Video: 7 Pengganti Gula Terbaik & Terburuk Di Dunia! 2024, November
Anonim

Namun saintis tidak menemui sebarang kesan kesihatan negatif langsung pada orang yang mengambil sucralose dalam jangka panjang. Itu benar untuk orang yang sihat dan mereka yang menghidap diabetes. “Walaupun sucralose boleh menyebabkan masalah pada dos yang lebih tinggi, kebanyakan orang tidak mengambil hampir jumlah itu,” kata Patton.

Adakah sucralose sama buruknya dengan aspartam?

Aspartam diperbuat daripada dua asid amino, manakala sucralose ialah bentuk gula yang diubah suai dengan klorin tambahan. Satu kajian 2013, bagaimanapun, mendapati bahawa sucralose boleh mengubah tahap glukosa dan insulin dan mungkin bukan "sebatian lengai secara biologi." “ Sucralose hampir pasti lebih selamat daripada aspartam,” kata Michael F.

Mengapa sucralose berbahaya?

Sucralose boleh meningkatkan paras glukosa darah dan insulin: Sucralose mungkin memberi kesan negatif kepada orang yang menggunakannya untuk mengurangkan penggunaan gula dan menstabilkan paras glukosa darah. Satu kajian mendapati bahawa sucralose meningkatkan paras glukosa darah dan paras insulin sambil mengurangkan sensitiviti insulin.

Adakah sucralose tidak baik untuk kesihatan usus?

Khususnya, kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa pengambilan sucralose boleh mengubah mikrobiota usus Mikrobiom usus memainkan peranan penting dalam proses yang berkaitan dengan kesihatan perumah, seperti pencernaan makanan dan penapaian, perkembangan sel imun dan peraturan sistem saraf enterik.

Mengapa Stevia diharamkan?

Walaupun tersedia secara meluas di seluruh dunia, pada tahun 1991 stevia diharamkan di A. S. disebabkan kajian awal yang mencadangkan pemanis boleh menyebabkan kanser … Serbuk stevia juga boleh digunakan untuk memasak dan penaik (dalam jumlah yang berkurangan dengan ketara berbanding dengan gula meja kerana potensi kemanisannya yang tinggi).

Disyorkan: