Asid laktik terutamanya dihasilkan dalam sel otot dan sel darah merah. Ia terbentuk apabila badan memecahkan karbohidrat untuk digunakan sebagai tenaga apabila tahap oksigen rendah. Masa apabila tahap oksigen badan anda mungkin menurun termasuk: Semasa senaman yang sengit.
Apakah yang berlaku jika asid laktik anda tinggi?
Simptom asidosis laktik termasuk pernafasan cepat, berpeluh berlebihan, kulit sejuk dan lembap, nafas berbau manis, sakit perut, loya atau muntah, kekeliruan dan koma. Lihat sama ada jumlah oksigen yang betul sampai ke tisu badan. Cari punca jumlah asid yang tinggi (pH rendah) dalam darah.
Apakah yang berlaku apabila badan anda mengeluarkan asid laktik?
Badan menghasilkan asid laktik apabila ia kekurangan oksigen yang diperlukan untuk menukar glukosa kepada tenagaPengumpulan asid laktik boleh mengakibatkan sakit otot, kekejangan, dan keletihan otot. Gejala-gejala ini adalah tipikal semasa senaman yang berat dan biasanya tidak perlu dibimbangkan kerana hati memecah sebarang laktat yang berlebihan.
Apakah simptom asid laktik?
Simptom asidosis laktik termasuk ketidakselesaan perut atau perut, selera makan berkurangan, cirit-birit, pernafasan cepat dan cetek, rasa tidak selesa, sakit otot atau kekejangan, dan mengantuk yang luar biasa, keletihan, atau kelemahan. Jika anda mempunyai sebarang gejala asidosis laktik, dapatkan bantuan perubatan kecemasan segera.
Bagaimanakah badan menyingkirkan asid laktik?
Apabila tempoh senaman tamat, asid laktik mesti dikeluarkan. Toleransi badan terhadap asid laktik adalah terhad. Asid laktik dibawa ke hati oleh darah, dan sama ada: ditukar kepada glukosa, kemudian glikogen - paras glikogen dalam hati dan otot kemudiannya boleh dipulihkan.
