Logo ms.boatexistence.com

Apakah punca utama tendonitis?

Isi kandungan:

Apakah punca utama tendonitis?
Apakah punca utama tendonitis?

Video: Apakah punca utama tendonitis?

Video: Apakah punca utama tendonitis?
Video: Podiatrist Menerangkan Sakit Tumit: Achilles Tendinitis - Ari Tria, Singapore Podiatrist 2024, Mungkin
Anonim

Walaupun tendinitis boleh disebabkan oleh kecederaan secara tiba-tiba, keadaan ini lebih berkemungkinan berpunca daripada pengulangan pergerakan tertentu dari semasa ke semasa Kebanyakan orang mengalami tendinitis kerana pekerjaan atau hobi melibatkan gerakan berulang, yang memberi tekanan pada tendon.

Adakah tendonitis pernah hilang?

Tendinitis mungkin hilang dari semasa ke semasa. Jika tidak, doktor akan mengesyorkan rawatan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan serta memelihara mobiliti. Gejala yang teruk mungkin memerlukan rawatan khusus daripada pakar reumatologi, pakar bedah ortopedik atau ahli terapi fizikal.

Apakah penyakit yang boleh menyebabkan tendonitis?

Tendinitis ialah keadaan di mana tisu penghubung antara otot dan tulang (tendon) anda meradang. Selalunya disebabkan oleh aktiviti berulang, tendinitis boleh menyakitkan.

Penyakit ini boleh termasuk:

  • Rheumatoid arthritis.
  • Gout/pseudogout.
  • Penyakit darah atau buah pinggang.

Apakah makanan yang menyebabkan tendonitis?

Makanan yang Perlu Dielakkan jika Anda Menghidapi Tendinitis:

  • Gula ditapis. Gula-gula dan pencuci mulut, sirap jagung dan banyak makanan diproses lain mengandungi jumlah gula yang tinggi yang mencetuskan tindak balas keradangan badan. …
  • Kanji putih. …
  • Makanan dan makanan ringan yang diproses. …
  • Daging tinggi lemak.

Apakah yang menyebabkan tendonitis menjadi lebih teruk?

Terdapat kelemahan pada otot atau salah satu otot di sekeliling, banyak ketegangan otot dan sejarah pergerakan berulang di bawah beban. Semua ini memberi kesan antara satu sama lain dan satu akan menyebabkan yang lain menjadi lebih teruk. Otot yang lemah memberi banyak tekanan pada otot sekeliling.

Disyorkan: