Logo ms.boatexistence.com

Kenapa jantung saya berdebar sangat?

Isi kandungan:

Kenapa jantung saya berdebar sangat?
Kenapa jantung saya berdebar sangat?

Video: Kenapa jantung saya berdebar sangat?

Video: Kenapa jantung saya berdebar sangat?
Video: Benarkah Jantung Sering Berdebar Tiba-tiba Tanda Penyakit Jantung? | Kata Dokter 2024, Mungkin
Anonim

Kebanyakan masa, ia disebabkan oleh tekanan dan kebimbangan, atau kerana anda telah mengambil terlalu banyak kafein, nikotin atau alkohol. Ia juga boleh berlaku semasa anda hamil. Dalam kes yang jarang berlaku, berdebar-debar boleh menjadi tanda keadaan jantung yang lebih serius. Jika anda mengalami jantung berdebar-debar, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu bimbang tentang jantung berdebar-debar?

Jika berdebar-debar anda disertai dengan pening, pengsan, sesak nafas atau sakit dada, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. “Palpitasi boleh disebabkan oleh pelbagai irama jantung yang tidak normal.

Berapa banyak debaran jantung yang terlalu banyak?

Debaran anda sangat kerap ( lebih daripada 6 seminit atau dalam kumpulan 3 atau lebih) Nadi anda lebih tinggi daripada 100 denyutan seminit (tanpa sebab lain seperti senaman atau demam) Anda mempunyai faktor risiko penyakit jantung, termasuk kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi atau diabetes.

Adakah normal apabila jantung berdebar-debar?

Jantung berdebar-debar (pal-pih-TAY-shuns) adalah perasaan mempunyai jantung yang berdegup kencang, berdebar-debar atau berdebar-debar. Tekanan, senaman, ubat-ubatan atau, jarang sekali, keadaan perubatan boleh mencetuskannya. Walaupun jantung berdebar boleh membimbangkan, ia biasanya tidak berbahaya.

Bagaimanakah cara saya menghentikan debaran jantung yang berterusan?

Kaedah berikut boleh membantu mengurangkan denyutan jantung

  1. Lakukan teknik relaksasi. …
  2. Kurangkan atau hapuskan pengambilan perangsang. …
  3. Merangsang saraf vagus. …
  4. Pastikan elektrolit seimbang. …
  5. Kekalkan kelembapan. …
  6. Elakkan penggunaan alkohol yang berlebihan. …
  7. Senaman selalu.

Disyorkan: