Sesiapa sahaja yang pernah menikmati satu atau dua minuman tahu bahawa alkohol boleh membuatkan anda mengantuk, dengan cepat. Itu kerana alkohol menekan sistem saraf pusat. Ia mempunyai kesan sedatif yang membantu anda berehat dan membuat anda mengantuk, jadi anda tertidur dengan lebih cepat.
Apakah yang berlaku kepada badan anda apabila anda berdengung?
Apabila seseorang menjadi mabuk: Mereka kelihatan lebih bercakap dan lebih yakin diri. Mereka lebih cenderung untuk mengambil risiko, dan tindak balas motor mereka perlahan. Mereka mempunyai rentang perhatian yang lebih pendek dan ingatan jangka pendek yang lemah.
Bolehkah anda bosan kerana mabuk?
Meminum wain, bir atau minuman keras pada siang hari boleh membuatkan anda berasa mengantuk atau lesu. Jika anda tidak tidur dengan lena pada malam sebelumnya, walaupun satu minuman boleh membuatkan anda mengantuk, terutamanya jika anda minum pada waktu biasa anda kurang tenaga - contohnya, tengah hari atau lewat malam.
Adakah anda tidur lebih nyenyak?
Tetapi apabila anda mabuk, anda tidak mendapat tidur REM (mimpi) yang anda perlukan. Lebih-lebih lagi: Walaupun alkohol menekan sistem saraf anda, membantu anda tertidur dengan lebih cepat dan tidur dengan lebih nyenyak pada permulaan malam, ia memusingkan badan anda pada separuh kedua malam.
Apakah perasaan buzz alkohol?
The Buzz ialah perasaan yang anda dapati apabila alkohol melanda anda. Seluruh badan anda berasa hangat dan selesa dan anda berasa seperti satu makhluk bergetar gergasi.
