Dos biasa asid D-aspartik ialah 3 gram sehari. Walau bagaimanapun, kajian menggunakan jumlah ini telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur. Berdasarkan penyelidikan yang ada, dos yang lebih tinggi iaitu 6 gram sehari nampaknya tidak berkesan.
Adakah DAA meningkatkan testosteron?
Konteks. Penyelidikan tentang asid d-aspartik (DAA) telah menunjukkan peningkatan dalam jumlah paras testosteron dalam lelaki yang tidak terlatih, namun kajian terhadap lelaki terlatih rintangan tidak menunjukkan perubahan, dan pengurangan paras testosteron. Akibat jangka panjang DAA dalam populasi terlatih rintangan tidak diketahui pada masa ini.
Berapa lama DAA mengambil masa untuk berfungsi?
Ini ditunjukkan dalam kajian yang menunjukkan peningkatan dalam testosteron selepas menggunakan kira-kira 3g/hari untuk 12 hari suplemen tetapi kajian lain menunjukkan penurunan yang ketara selepas 28 hari.
Bolehkah asid D-aspartik menyebabkan ED?
Malah data awal daripada kajian terhadap tikus menunjukkan bahawa menyuntik DAA ke dalam hipotalamus mungkin menyebabkan ereksi Walau bagaimanapun, tiada kajian telah menguji tuntutan yang sama pada orang, dan suplemen DAA yang seseorang yang mengambil secara lisan mungkin tidak mempunyai kesan yang sama seperti yang disuntik oleh doktor.
Adakah asid aspartik tidak baik untuk anda?
Apabila diambil melalui mulut: Asid aspartik MUNGKIN SELAMAT apabila dimakan dalam jumlah makanan. Asid aspartik MUNGKIN SELAMAT apabila diambil untuk masa yang singkat. Tidak ada maklumat yang boleh dipercayai yang mencukupi untuk mengetahui sama ada asid aspartik selamat apabila digunakan dalam jangka panjang atau kesan sampingan yang mungkin berlaku.
