Ya, anda boleh! Sehingga 4 SmartPoints harian yang anda tidak gunakan akan secara automatik dimasukkan ke dalam bank SmartPoints mingguan anda. (Kami memanggil ini "pemulihan". Mudah diingat!) Anda akan menjejaki SmartPoints anda semasa anda menggunakannya-cara terpantas dan paling mudah ialah dengan apl WW.
Adakah mata WW harian yang tidak digunakan berguling?
Mencari baki anda adalah perkara yang perlu diambil pada pusingan: SmartPoints yang tidak digunakan yang boleh anda 'terbalikkan' ke hari-hari yang paling anda perlukan. Setiap hari, sehingga empat SmartPoints harian yang tidak digunakan akan dilancarkan ke dalam Belanjawan mingguan anda.
Apakah yang berlaku jika anda melepasi mata dalam Weight Watchers?
Jika anda mengkaji sedikit tentang SmartPoints harian anda, tidak mengapa. Anda juga mendapat SmartPoints mingguan: kusyen tambahan untuk menggunakan apa-apa cara yang anda mahukan Anda bermula setiap minggu dengan jumlah ditetapkan SmartPoints Mingguan. Anda tidak perlu menggunakannya, sudah tentu, tetapi tidak mengapa jika anda melakukannya-ia terbina dalam pengiraan Belanjawan SmartPoints anda.
Adakah anda perlu makan semua mata anda pada Weight Watchers?
Jadi jawapan ringkas untuk “Perlukah saya makan mata mingguan saya?” ialah ya, anda patut (boleh) makan mata mingguan anda! Mereka ada untuk anda gunakan dan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul tanpa rasa kekurangan.
Bagaimana jika saya tidak makan semua mata saya pada Weight Watchers?
Jika anda mempunyai lebihan mata dan anda tidak lapar? JANGAN GUNAKAN MEREKA! Anda sebenarnya boleh mendapatkan semua nutrisi yang anda perlukan dengan 10 mata kurang daripada peruntukan anda Anda masih akan mendapat titik biru anda, jangan risau, tetapi zaman dahulu “makan semua mata anda” sudah selesai dan selesai!