Ringkasan: Mee segera rendah kalori, yang boleh membantu mengurangkan pengambilan kalori. Walau bagaimanapun, ia juga rendah serat dan protein dan mungkin tidak menyokong penurunan berat badan atau membuatkan anda berasa sangat kenyang.
Bolehkah saya makan mi dan masih menurunkan berat badan?
Tidak perlu meninggalkan spageti untuk diet yang sihat
Walaupun sesetengah orang mungkin cuba mengelak daripada makan terlalu banyak karbohidrat apabila cuba menurunkan berat badan, satu kajian baru telah mendedahkan bahawa makan pasta sebagai sebahagian daripada diet yang sihat sebenarnya boleh membantu anda mengurangkan berat badan jika perlu.
Bolehkah saya makan YiPPee dalam diet?
“Dalam semua ujian ini, ITC Sunfeast YiPPee! mi telah didapati mematuhi semua peraturan keselamatan makanan termasuk untuk plumbum dan selamat untuk dimakan,” kata ITC.
Bolehkah saya makan Maggi semasa diet?
Atta maggi bukan pilihan yang sihat untuk dimakan. Lebih-lebih lagi, walaupun Maggi adalah snek rendah kalori, memakannya tidak akan menggalakkan penurunan berat badan. Ini kerana Maggi tidak berjaya memastikan anda kenyang dan kenyang untuk jangka masa yang lama.
Mi yang manakah terbaik untuk menurunkan berat badan?
Mi Shirataki ialah pengganti yang bagus untuk mi tradisional. Selain kalori yang sangat rendah, ia membantu anda berasa kenyang dan mungkin bermanfaat untuk penurunan berat badan. Bukan itu sahaja, tetapi ia juga mempunyai manfaat untuk paras gula dalam darah, kolesterol dan kesihatan penghadaman.
