Bekas penyerang Juventus itu sama ada akan makan ikan – ikan kod, haddock atau tuna – atau makan ayam atau stik. Jumlah pengambilan tenaganya setiap hari dikatakan sekitar 3, 200 kalori. Menurut The Times, hidangan kegemaran Ronaldo ialah bacalhau à brás – ikan kod, bawang, kentang yang dihiris nipis dan telur hancur
Apa yang Cristiano Ronaldo makan setiap hari?
"Saya makan diet protein tinggi, dengan banyak karbohidrat bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran serta mengelakkan makanan manis." Pemain antarabangsa Portugal itu mempunyai pakar diet peribadi yang telah bekerja dengannya sejak zaman Real Madrid, makan enam hidangan kecil sehari – atau satu setiap tiga hingga empat jam.
Apakah yang Ronaldo suka makan?
Dia sangat menyukai ikan – terutamanya ikan todak, siakap dan siakap – dan hidangan kegemarannya ialah bacalhau a braz, iaitu campuran ikan kod, bawang, kentang yang dihiris nipis dan telur hancur. Dia juga makan banyak buah-buahan dan protein tanpa lemak. … "Makan dengan kerap," sambung Ronaldo.
Adakah Cristiano Ronaldo makan daging?
"Saya makan diet tinggi protein, dengan banyak karbohidrat bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran serta mengelakkan makanan manis." … Dia juga makan banyak buah-buahan dan protein tanpa lemak. Di restoran, Ronaldo berkata dia sering memesan stik dan salad, dan tidak pernah beku - semua yang dia makan adalah segar.
Adakah cr7 minum kopi?
Walaupun alkohol bukan salah satu keburukannya, Ronaldo adalah penggemar jus segar dan kopi menurut Lavrador. Tukang masak itu berkata Ronaldo menggemari “jus pir, epal atau nanas” dan minum berbilang cawan kopi … Ia mempunyai campuran karbohidrat yang meningkatkan daya tahan dan lebih rendah daripada banyak minuman sukan lain di gula.
