Ketumbar ialah herba wangi yang kaya dengan antioksidan yang mempunyai banyak kegunaan masakan dan manfaat kesihatan. Ia mungkin membantu menurunkan gula darah anda, melawan jangkitan, dan menggalakkan kesihatan jantung, otak, kulit dan pencernaan. Anda boleh menambah biji atau daun ketumbar dengan mudah - kadangkala dikenali sebagai ketumbar - pada diet anda.
Adakah ketumbar tidak baik untuk buah pinggang?
Ia adalah diuretik ringan yang tidak membebankan buah pinggang dengan aktiviti berlebihan dan menguatkan sistem kencing. Sifat diuretik ketumbar juga menjadikannya berguna dalam merawat edema dan tahap tekanan darah tinggi. Ketumbar menyahtoksik badan dengan membuang toksin.
Adakah ketumbar Makanan Super?
Ketumbar ialah makanan super antioksidan. Ia mempunyai banyak serat pemakanan, yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Adakah ketumbar bagus untuk penurunan berat badan?
Antioksidan yang terdapat dalam ketumbar membantu dalam mengurangkan aktiviti radikal bebas. Ia memastikan mekanisme pertahanan anda dipertingkatkan dan membantu anda menurunkan berat badan juga. Pencernaan yang baik ialah langkah pertama ke arah perjalanan penurunan berat badan yang berjaya.
Adakah ketumbar tidak baik untuk perut?
Ketumbar mungkin merangsang usus dan meningkatkan pengeluaran asid perut. Ini mungkin membantu mereka yang mengalami masalah seperti senak, sembelit atau gas usus. Ketumbar saya juga mengurangkan kekejangan otot dalam usus. Ini mungkin membantu merawat keadaan perut seperti cirit-birit.
