Logo ms.boatexistence.com

Adakah gangguan semasa anda bekerja mengurangkan produktiviti anda?

Isi kandungan:

Adakah gangguan semasa anda bekerja mengurangkan produktiviti anda?
Adakah gangguan semasa anda bekerja mengurangkan produktiviti anda?

Video: Adakah gangguan semasa anda bekerja mengurangkan produktiviti anda?

Video: Adakah gangguan semasa anda bekerja mengurangkan produktiviti anda?
Video: Waspada Burnout, Stres dan Tertekan Akibat Pekerjaan! 2024, Mungkin
Anonim

Selaras dengan keputusan daripada eksperimen gangguan, kajian pemerhatian juga mendedahkan bahawa gangguan yang kerap mengakibatkan rasa produktiviti berkurangan Walau bagaimanapun, rehat yang kerap dari kerja juga perlu dan orang ramai kembali dari berehat dengan rasa bertenaga dan bersedia untuk menyambung kerja mereka.

Bagaimanakah gangguan menjejaskan produktiviti?

Menyambung semula tugas selepas gangguan pada umumnya tidak sukar untuk tugasan yang mudah, tetapi untuk tugas yang lebih kompleks, “lag penyambungan semula” adalah bermasalah, katanya. Selain itu, kajian mendapati bahawa gangguan mengancam sumber kerja, mewujudkan kedua-dua "kebuluran masa" dan tekanan masa, beban kerja yang berlebihan dan tekanan pekerja.

Adakah gangguan menjejaskan kualiti kerja?

Penyelidikan kami mencadangkan bahawa gangguan memberi kesan negatif terhadap kualiti kerja semasa tugasan penulisan yang kompleks dan kreatif. Memandangkan gangguan merupakan bahagian yang lazim dalam kehidupan seharian, lebih banyak penyelidikan perlu dijalankan untuk menentukan tugas lain yang memberi kesan negatif.

Bagaimanakah gangguan menjejaskan tumpuan?

Kami telah lama mengetahui bahawa gangguan berulang menjejaskan tumpuan. Pada tahun 2005, penyelidikan yang dijalankan oleh Dr Glenn Wilson di Institut Psikiatri London mendapati bahawa gangguan dan gangguan yang berterusan di tempat kerja mempunyai kesan yang mendalam. … Kini tumpuan saya sering mula melayang selepas dua atau tiga muka surat.

Adakah anda melaksanakan tugas anda dengan lebih baik jika aliran anda tidak terganggu?

Kami tidak biasa tanpa gangguan.

Tetapi dengan setiap hari tiada gangguan, segalanya menjadi lebih baik dan lebih mudah. Dan dapat menumpukan perhatian selama berjam-jam adalah salah satu kelebihan daya saing penting yang anda dan rakan sepasukan boleh miliki. Jadi, latihan sebegitu pasti berbaloi.

Disyorkan: