Logo ms.boatexistence.com

Mengapa sendi glenohumeral terdedah kepada kecederaan?

Isi kandungan:

Mengapa sendi glenohumeral terdedah kepada kecederaan?
Mengapa sendi glenohumeral terdedah kepada kecederaan?

Video: Mengapa sendi glenohumeral terdedah kepada kecederaan?

Video: Mengapa sendi glenohumeral terdedah kepada kecederaan?
Video: Frozen Shoulder Explained (Animation) 2024, Mungkin
Anonim

Ini sebabnya. Lazim kepada semua sukan ini ialah pergerakan propulsif dan balistik bahu (cth., membaling, memukul dan menarik). Dan tindakan berulang pergerakan ini meningkatkan haus dan lusuh pada sendi. Jadi untuk menahan kecederaan, struktur berbeza bahu mesti bergerak dengan betul

Mengapa sendi bahu sangat terdedah kepada kecederaan?

Malah, bahu adalah sendi yang paling kerap mengalami kecederaan dalam badan. Anatomi bahu yang unik dan kompleks menjadikannya sendi dengan julat pergerakan terbesar tetapi paling tidak stabil. Oleh itu, ia lebih terdedah kepada ketegangan, kecederaan berulang dan penuaan daripada sendi lain

Mengapa sendi bahu merupakan sendi badan yang paling mudah cedera?

Biasanya, bahu mempunyai rangkaian pergerakan yang luas, menjadikannya sendi yang paling mudah alih dalam badan. Tetapi disebabkan fleksibiliti ini, ia tidak begitu stabil dan mudah cedera Bahu terdiri daripada 2 tulang utama: hujung tulang lengan atas (humerus) dan tulang belikat (skapula).

Mengapa sendi bahu lemah?

Kelemahan bahu boleh datang daripada defisit pada otot atau tendon saraf koordinasi Selalunya bahu yang lemah akan bertindak balas kepada program pengukuhan secara beransur-ansur. Jika kelemahan bahu tidak bertindak balas terhadap latihan ini, ini mungkin disebabkan oleh masalah rotator cuff atau kecederaan saraf.

Apakah kecederaan bahu yang paling biasa?

Rotator cuff tears adalah antara jenis kecederaan bahu yang paling biasa. Koyakan cuff pemutar paling kerap berlaku pada orang yang berulang kali melakukan gerakan atas kepala.

Disyorkan: