Simptom capsulitis termasuk: ketidakselesaan dari sakit ringan hingga sakit teruk . perasaan seperti ada batu di bawah bebola kaki anda . bengkak . sukar memakai kasut.
Bagaimana anda tahu jika anda menghidapi kapsulitis?
Gejala Kapsulitis Jari Kedua
- Sakit, terutamanya pada bebola kaki. Ia boleh berasa seperti ada guli di dalam kasut atau stokin tersangkut.
- Bengkak di kawasan sakit, termasuk pangkal jari kaki.
- Kesukaran memakai kasut.
- Sakit apabila berjalan tanpa alas kaki.
Bolehkah kapsulitis sembuh dengan sendirinya?
Kapsulitis tidak bertambah baik dengan sendiri. Malah, semakin banyak kapsul ligamen rosak, semakin sukar untuk menguruskan keadaan tersebut. Anda perlu mendiagnosis dan merawat masalah ini lebih awal supaya anda boleh memulihkan kaki anda kepada kekuatan dan keselesaan sepenuhnya.
Bolehkah anda berjalan dengan capsulitis?
Kapsulitis jari kaki kedua adalah keadaan yang progresif, yang bermaksud ia hanya akan menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. Pada mulanya, anda mungkin melihat sedikit sakit jari kaki, sakit sendi atau bengkak di sekeliling bebola kaki anda berhampiran jari kaki kedua. Anda juga mungkin perasan lebih menyakitkan untuk berjalan tanpa alas kaki atau melakukan aktiviti tertentu seperti membongkok.
Bagaimanakah anda membetulkan capsulitis?
Pakar bedah kaki dan buku lali boleh memilih satu atau lebih daripada pilihan berikut untuk rawatan awal capsulitis:
- Rehat dan ais. Menjauhkan kaki dan menggunakan pek ais membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan. …
- Ubat oral. …
- Tampal/belat. …
- Regangan. …
- Pengubahsuaian kasut. …
- Peranti ortotik.
